http://navy102.wordpress.com/2008/10/07/laparaskopi/
PENGERTIAN
UMUM LAPARASKOPI
Bedah
Laparaskopi adalah
suatu pembedahan invasi minimal, dimana sayatan luka-luka operasi dibuat sangat
kecil (0,5 – 1 cm) untuk memasukkan alat-alat bedah khusus kedalam rongga perut
seperti alat untuk bekerja, video kamera dan sumber cahaya untuk melihat dan
mengangkat bagian tubuh yang akan dioperasi melalui monitor-televisi
Penggunaan laparaskopi dalam bidang
kedokteran ini pertama kali diaplikasikan untuk kepentingan terapi bukan untuk
mendiagnosis suatu penyakit.
- Laparaskopi, Bedah dengan Sayatan
Kecil
KEMAJUAN teknologi telah
membawa perkembangan berarti di dunia bedah. Laparaskopi diperkenalkan di awal
tahun 1990an dengan metode sayatan kecil sepanjang 2-3 cm menolong pasien tidak
perlu berlama-lama di rumah sakit dan menghabiskan banyak biaya.
Laparaskopi adalah tindakan bedah yang
tidak membutuhkan sayatan lebar karena menggunakan alat bantu kamera kecil yang
dapat dimasukkan dalam rongga abdomen. Metode ini dikatakan makin berkembang
dengan didukung oleh peralatan canggih yang disebut Endo Alfa.
Alat ini merupakan yang pertama di
Indonesia dan yang ketiga di Asia, selain Jepang dan Hongkong. Endo Alfa dilengkapi
dengan teknologi Narrow Brand Image (NBI) yang menangkap keganjilan-keganjilan
pada rongga yang diperiksa dalam warna yang lebih spesifik. Dengan gambar yang
lebih jelas, dokter dapat dengan tepat dan cepat mendeteksi keganasan kanker
sejak dini.
Laparaskopik dimulai dengan tindakan
pre-operasi seperti biasanya. Bedanya, kalau dulu pada saat bedah tangan dokter
harus masuk untuk memeriksa benjolan atau indikasi kanker lain, sekarang hal
itu tidak perlu dilakukan lagi di awal. Dokter bedah cukup melakukan metode
yang tergolong bedah invasi minimal ini dengan empat lubang yang paling besar
hanya berukuran 0.5-2cm dan kemudian memasukkan kamera untuk menemukan kanker.
“Sekarang laparaskopik tidak hanya
untuk perut saja. Bisa untuk ortopedi, keilmuan bedah syaraf, keilmuan
ginekolog, bedah torax, jantung, tumor paru, empedu,” ujar Sigit dalam
presentasi sebelumnya. Menurut keterangan Sigit, banyak rumah sakit di daerah
sudah bisa melakukan Laparaskopi namun alat mutakhir Endo Alfa hanya ada satu,
yaitu di Jakarta.
- Menolong pasien agar tidak perlu
berlama-lama di rumah sakit dan menguras biaya.
Dulu orang yang barusan dioperasi
cenderung merasa minder bila ingin berenang. Pasalnya, bekas luka sayatan bedah
yang panjang di perut membuat penampilan perut tak sedap dipandang. Namun,
sekarang Anda bisa tersenyum. Dengan teknik bedah laparaskopi, bekas luka
sayatan operasi Anda hanya seperti bekas cacar air.
Teknik bedah invasif minimal ini mulai
diperkenalkan pada 1992, yang selanjutnya mengalami banyak perkembangan seiring
dengan kemajuan teknologi. Dr Hermansyur Kartowisastro, SpBKBD, memaparkan saat
ini sayatan terkecil yang dilakukan adalah 0,2-2 sentimeter dibanding 2-3 cm
sewaktu mulai diperkenalkan. Dengan metode sayatan kecil tersebut mampu
menolong pasien agar tidak perlu berlama-lama di rumah sakit. Juga tak
menghabiskan banyak biaya. Maka masa penyembuhan pasien lebih singkat.
Tindakan bedah laparaskopi dilakukan
dengan membuat sayatan di bawah lipatan pusar kemudian dimasukkan gas CO2.
Pemberian gas ini untuk menggembungkan perut pasien agar usus tertekan ke bawah
dan menciptakan ruang di dalam perut untuk pembedahan.
Biaya prosedur laparaskopi memang lebih
mahal ketimbang yang konvensional. Pasalnya, teknologi dan alat-alat yang
digunakan lebih canggih dan hanya sekali pakai.
Keuntungan Bedah Laparaskopi:
1. Rasa nyeri minimal karena luka
operasi kecil dan tidak melukai otot.
2. Pemulihan dan penyembuhan lebih cepat sehingga waktu perawatan di rumah sakit lebih singkat dan cepat kembali ke aktivitas normal.
2. Pemulihan dan penyembuhan lebih cepat sehingga waktu perawatan di rumah sakit lebih singkat dan cepat kembali ke aktivitas normal.
3.
Luka kecil mengakibatkan perut bekas operasi hampir tidak terlihat.
Jenis
Operasi yang Dapat Dilakukan dengan Bedah Laparaskopi:
1.
Bidang ilmu Bedah : Oeprasi Usus Buntu (Appendisitis), Batu kendung empedu
(Kholesistitis, Kholelitiasis), Perlengketan Usus, Operasi tertentu pada
lambung, Usus Halus dan Usus Besar.
2. Bidang Ilmu Kebidanan (OBs-Gyn) :
Laparaskopi diagnostik, Chromotubation (menilai patensi tuba atau saluran
telur), sterilisasi, kehamilan ektopik (kehamilan dluar kandungan), Kista indung
telur/ovarium.
Kepankah Pasien Pulang:
- Pada operasi yang sederhana, pasien
boleh pulang 1-2 hari setelah operasi.
- Pada radang usu buntu yang pecah dan bernanah, pasien boleh pulang minimal setelah 3-4 hari setelah operasi, selanjutnya dapat berobat jalan.
- Pada radang usu buntu yang pecah dan bernanah, pasien boleh pulang minimal setelah 3-4 hari setelah operasi, selanjutnya dapat berobat jalan.
Kapankah Bedah Laparaskopi Tidak Boleh Dilakukan:
Teknik operasi ini tidak dapat
dilakukan pada pasien-pasian yag pernah operasi perut sehingga terjadi
perlengketan hebat di dalam rongga perut.
Bila bedah laparaskopi tidak
memungkinkan, maka dilakukan tindakan pembedahan biasa dengan sayatan yang
lebih besar.
TANDA-TANDA SI KECIL LAHIR KE DUNIA
Ada yang masih panik, bingung dan takut gara-gara sebentar lagi mo
melahirkan ? Mudah-mudahan artikel dibawah ini bisa cukup menenangkan.
Kalo saya ditanya apakah melahirkan itu sakit. Jawaban saya , melahirkan itu nikmat sekali .. sungguh ini nikmat dalam arti kata sebenarnya. Karena dulu waktu lagi hamil, artikel tentang kehamilan dan cara-cara melahirkan udah dibaca semua. Jadi agak-agak tenang. Alhamdulillah semua bisa berjalan dengan baik. Masuk rumah sakit jam 6.30 AM pas jam 7.45 AM , Farhan lahir. Alhamdulillah.
Malah saya agak kurang nyaman setelah melahirkan, sakit dan susah duduk mana sibuk ama stagen dan korset .. he...he...he...
TANDA-TANDA SI KECIL LAHIR KE DUNIA
Persalinan pertama selalu membuat panik sebagian besar kaum wanita. Kenali tanda-tanda kelahiran sebelum dimulai proses sesungguhnya. Hal itu akan mempermudah calon ibu menjalaninya. Jangan lupa, kekuatan mental berpengaruh cukup besar.
Kehadiran seorang bayi bagi pasangan muda merupakan hal yang amat membahagiakan. Apalagi bagi wanita. Setelah mengandung selama sembilan bulan, ia berharap proses kelahiran bayinya bisa berjalan lancar. Sayangnya harapan itu kadang tak sesuai kenyataan. Tapi Anda tak perlu khawatir. Percayalah, hanya sedikit kehamilan yang persis sama dengan buku-buku teori.
Kelahiran bayi dibagi (dengan sendirinya oleh alam dan secara resmi oleh ilmu pengetahuan) dalam beberapa tahap. Tahap pertama, proses persiapan persalinan dengan fase awal, aktif, dan transisi. Dalam tahap ini terjadi pembukaan (dilatasi) mulut rahim sampai penuh. Selanjutnya, tahap kelahiran sampai bayi keluar dengan selamat. Tahap ketiga, pengeluaran plasenta. Tahap berikut, pasca lahir, yakni observasi terhadap ibu selama satu jam usai plasenta keluar.
KONTRAKSI
Ini biasanya fase paling lama. Untungnya tingkat nyerinya masih sangat rendah atau belum terlalu terasa. Pembukaan leher rahim (dilatasi) sampai 3 cm, juga disertai penipisan (effasi). Hal ini bisa terjadi dalam waktu beberapa hari, bahkan beberapa minggu, tanpa kontraksi berarti (kurang dari satu menit). Tapi pada sebagian orang mungkin saja terjadi hanya 2-6 jam (atau juga sepanjang 24 jam) dengan kontraksi lebih jelas.
"Perubahan lain ditandai turunnya kepala janin ke rongga panggul," kata dr. Nasdaldy, DSOG dari RSIA Hermina, Jakarta. Penurunan dapat terjadi beberapa kali, beberapa minggu menjelang kelahiran. Atau hanya terjadi sekali saja saat menjelang persalinan sesungguhnya.
Reaksi pada ibu pun macam-macam. Ada yang merasakan mulas, nyeri di bagian punggung atau pinggang. Bisa juga sudah mengeluarkan lendir bercampur bercak darah dari vagina. "Tapi pengeluaran bercak tak selalu lengket di celana. Kadang hanya tertahan di bagian dalam saja," ujar dr. Nasdaldy.
Jika kontraksi masih jarang, calon ibu tak perlu segera ke rumah sakit. Kegiatan rutin sehari-hari masih bisa dilakukan sepanjang masih bisa merasakan kontraksi tak bertambah kencang. Jika kemudian kontraksi bertambah kencang dan makin teratur, segera ke rumah sakit. Tentu dengan perlengkapan yang sudah disiapkan sebelumnya, seperti kain panjang, baju ganti, makanan kecil, buku bacaan, dan sebagainya.
Satu hal yang patut diingat, perkiraan persalinan yang disebutkan dokter, tak selamanya benar. Bisa saja maju atau mundur dua minggu dari jadwal yang telah diperkirakan dokter.
LEHER RAHIM MAKIN TERBUKA LEBAR
Umumnya fase ini lebih pendek dari fase sebelumnya, berlangsung sekitar 2-3 jam. Kontraksi kuat terjadi sekitar 1 menit, polanya lebih teratur dengan jarak 4-5 menit. Leher rahim membuka sampai 7 cm. Jika sudah mencapai keadaan ini, sebaiknya calon ibu sudah berada di rumah sakit. Paling tidak, prosedur pendaftaran sudah harus dilakukan. Lebih baik malah urusan pendaftaran dan pesan kamar sudah dilakukan saat kehamilan memasuki usia 7 bulan. Soalnya, kerap kali rumah sakit (terutama yang beken), kehabisan kamar.
Serangkaian pemeriksaan rutin akan dilakukan menjelang kelahiran. Mengenakan baju yang disediakan pihak rumah sakit sudah menjadi kebiasaan di banyak rumah sakit, terutama di kota-kota besar. Perawat akan meminta contoh air kemih, memeriksa denyut nadi, tekanan darah, pernafasan, dan suhu tubuh. Juga akan memeriksa adanya cairan ketuban, perdarahan atau pengeluaran lendir dari vagina.
Kondisi janin pun akan dipantau. Misalnya dengan mendengarkan denyut jantung bayi melalui stetoskop. Di beberapa rumah sakit yang lebih modern, digunakan alat pantau janin. Sedangkan bagaimana posisi janin, merupakan pemeriksaan berikutnya yang akan dilalui calon ibu.
Pemeriksaan dalam bagi calon ibu akan dilakukan secara rutin. Gunanya untuk memantau perkembangan pembukaan leher rahim, sehingga bisa segera dilakukan tindakan tepat jika tak terjadi kemajuan. "Umumnya dokter akan menunggu pembukaan ini secara alamiah. Kecuali jika memang terjadi kelainan pada rahim yang diketahui sebelumnya semisal adanya kista atau mioma," terang dr. Nasdaldy, yang mengambil spesialisasi masalah kanker rahim. Kondisi tersebut memang akan mempengaruhi kontraksi pada rahim sehingga tak mendorong leher rahim untuk membuka. Akibatnya jalan rahim tetap menutup padahal ibu sudah merasakan mulas cukup lama.
Secara umum dan normal, pembukaan leher rahim akan terus meningkat berbarengan dengan kontraksi yang makin kuat. Terjadi 2-3 menit sekali selama 1,5 menit dengan puncak kontraksi sangat kuat, sehingga ibu merasa seolah-olah kontraksi terjadi terus-menerus tanpa ada jeda.
Pembukaan leher rahim dari 3 cm sampai 10 cm terjadi sangat singkat, sekitar 15 menit sampai 1 jam. Saat ini calon ibu akan merasakan tekanan sangat kuat di bagian bawah punggung. Begitu pula tekanan pada anus disertai dorongan untuk mengejan. Ibu pun akan merasa panas dan berkeringat dingin.
Pengeluaran lendir dan darah makin bertambah karena makin banyak pembuluh kapiler yang pecah. Mungkin juga terjadi kejang kaki. Kadang mengantuk di antara waktu kontraksi karena oksigen dipindahkan dari otak ke daerah persalinan, sehingga seolah ibu sudah kehabisan tenaga sebelum 'pertarungan' benar-benar terjadi.
Secara emosional, calon ibu mengalami perasaan tak berdaya dan pasrah. Bingung, gelisah, dan sulit memusatkan perhatian, apalagi istirahat. Tak jarang pula ia frustrasi karena belum ada instruksi untuk mengejan, sementara dorongan ke arah sana sudah muncul. Dokter memang akan melarang ibu mengejan sebelum pembukaan sempurna betul agar tak terjadi kesulitan saat pengeluaran bayi.
DORONG SEIRAMA INSTRUKSI DOKTER
Proses persalinan, seperti dipaparkan dr. Nasdaldy, mengandung 3 komponen. Pertama, passanger yaitu bayi itu sendiri. Kedua, passage, yaitu jalan lahir. Ketiga power, yaitu kontraksi atau yang disebut his.
"Agar proses persalinan berjalan lancar, ketiga komponen itu harus dalam kondisi baik," kata dr. Nasdaldy. Bayi tak terlalu besar ukurannya agar bisa melalui jalan lahir dan powernya pun harus teratur serta efektif hingga mampu membuka jalan lahir sampai penuh dan sempurna.
Dengan begitu, partisipasi aktif ibu dalam proses kelahiran tak kalah penting. Dorongan kuat dari ibu akan membantu bayi keluar melalui jalan lahir dengan baik. Proses mendorong bayi keluar biasanya sangat singkat, 10 menit. Tapi ada kalanya perlu waktu antara setengah sampai satu jam. Bahkan, jika terjadi berbagai komplikasi, bisa mencapai 3 jam.
Mengejanlah sekuat mungkin tapi tetap seirama dengan instruksi dokter. Makin efisien dorongan dari ibu, makin memudahkan bayi keluar. Dorongan yang panik dan tak teratur hanya akan menghamburkan tenaga dan hanya sedikit kemajuan yang dicapai.
Tarik beberapa kali nafas dalam, sementara kontraksi terjadi. Tarik nafas sekali lagi dan tahan. Saat kontraksi mencapai puncaknya, doronglah (mengejan) sekuat mungkin. Lebih baik mengikuti irama dorongan dengan baik ketimbang menahan nafas terlalu lama, karena akan menambah risiko pecahnya pembuluh darah di mata dan wajah Anda. Selain itu, menambah risiko berkurangnya suplai oksigen ke janin. Saat mengejan, lemaskan seluruh tubuh. Ketegangan akan melawan usaha mengejan.
Posisi calon ibu saat melahirkan turut membantu lancarnya persalinan. Posisi setengah duduk atau setengah jongkok mungkin posisi terbaik karena posisi ini memanfaatkan gaya berat dan menambah daya dorong ibu.
PENGELUARAN PLASENTA
Rasa lelah ibu adalah hal yang tersisa ketika bayi sudah keluar, tapi tugas belum berakhir. Plasenta yang selama ini menunjang bayi untuk hidup dalam rahim harus dikeluarkan.
Mungkin ibu tak akan merasakannya lagi. "Tapi kontraksi masih akan tetap ada, kendati tak sekuat sebelumnya," kata dr. Nasdaldy. Masing-masing berlangsung sekitar satu menit. Mengerutnya rahim akan memisahkan plasenta dari dinding rahim dan menggerakkannya turun ke bagian bawah rahim atau ke vagina. Ibu hanya tinggal mendorongnya seperti halnya mengejan saat mengeluarkan bayi. Hanya saja tenaga yang dikeluarkan tak sehebat proses pengeluaran bayi.
Bila plasenta telah keluar, dokter akan segera menjahit robekan atau episiotomi. Bersabarlah untuk beberapa saat. Usai itu ibu bisa menggendong bayi dan menyusuinya.
BERBAGAI KOMPLIKASI
Umumnya dokter akan membiarkan bayi keluar dengan normal selama tak ada indikasi kelainan dari ibu maupun bayi. Tapi, cukup banyak kejadian di mana seorang calon ibu harus merasakan mulas selama berjam-jam tanpa ada kemajuan berarti.
Kemajuan proses persalinan diukur melalui adanya pembukaan leher rahim dan turunnya janin ke rongga panggul. Proses persalinan normal akan didukung oleh tiga unsur utama: kontraksi rahim yang kuat yang secara efektif membuka leher rahim, bayi dapat melewati jalan lahir, dan panggul yang cukup luas untuk memudahkan keluarnya janin. Bila salah satu unsur tadi tak ada maka memungkinkan untuk terjadi kelahiran yang tak normal.Berikut sejumlah komplikasi yang mungkin saja terjadi:
1. Fase Laten Terlalu Lama
Ini terjadi bila tak ada kemajuan pada pembukaan leher rahim yang terjadi setelah 20 jam pada kelahiran pertama, dan 14 jam pada ibu yang pernah melahirkan. Penyebabnya, bisa karena terlalu banyak obat sebelum persalinan dimulai. Kadang, penyebabnya bisa psikologis. Seorang ibu yang panik mengakibatkan dilepaskannya bahan kimia pada sistem saraf yang menghambat kontraksi rahim.
Umumnya dokter memberikan rangsangan lewat suntikan atau infus. Dokter pun akan mempertimbangkan kemungkinan adanya ketidaksesuaian ukuran kepala janin dengan rongga panggul ibu (disproporsi caphalopelvic). Dokter akan mengambil langkah pembedahan caesar setelah melewati waktu 24 jam.
2.Disfungsi Primer
Bila fase aktif berjalan sangat lamban, pembukaan per jam kurang dari 1-1,2 cm untuk ibu dengan kelahiran pertama dan 1,5 cm untuk ibu yang pernah melahirkan. Kerja rahim pada proses ini bisa dipercepat dengan cara calon ibu berjalan-jalan dan tetap mengosongkan kantong kemih. Maksudnya agar tak menghambat turunnya janin ke rongga panggul.
3.Berhentinya Pembukaan Sekunder B
Dalam fase aktif tak ada kemajuan pembukaan selama dua jam atau lebih. Ibu dapat membantu proses dengan aksi gaya berat, yaitu duduk tegak, jongkok, berdiri, atau berjalan. Jika diketahui penyebabnya disproporsi cephalovic, dokter akan melakukan bedah caesar.
4.Turunnya Janin Secara Tak Normal
Bila bayi bergerak menuruni jalan lahir dengan kecepatan kurang dari 1 cm pada kelahiran pertama, dan 2 cm pada kelahiran berikutnya. Biasanya dokter akan menggunakan cunam atau forcep (alat bantu persalinan). Tapi ini sangat jarang dilakukan. Kebanyakan dokter akan memberikan suntikan rangsangan.
5.Tahap Kelahiran Bayi Yang Terlalu Lama
Yaitu tahap pengeluaran bayi lebih dari dua jam untuk kelahiran pertama. Jika kondisi ibu dan bayi masih dalam keadaan baik, dokter akan tetap menunggu dengan persalinan normal. Tapi jika ada kondisi yang mengarah pada harus segera dilahirkan, dokter akan melakukan bedah caesar.
Tanda-Tanda Persalinan Palsu
Beberapa tanda persalinan palsu adalah:
* Kontraksi berlangsung sementara. Terjadi dengan jarak waktu tak teratur dan lama. Juga tak bertambah kuat dan cepat.
* Nyeri pada perut bagian bawah.
* Banyak berjalan, kontraksi malah menghilang.
* Kontraksi terhenti dengan memberi rasa nyaman, misalnya usapan.
* Rasa sakit menghilang jika mengubah sikap tubuh.
Faktor-Faktor Resiko Nyeri
Nyeri Meningkat Karena Nyeri Berkurang Karena
Sendirian Ditemani dan didukung oleh suami atau orang-orang terdekat. Juga oleh paramedis yang berpengalaman.
Keletihan Cukup istirahat dan rileks diantara waktu kontraksi.
Haus dan lapar saat persalinan dini Telah makan makanan kecil atau terus menghisap serpihan es/air, jika diperbolehkan.
Berpikir tentang nyeri
Mengalihkan perhatian pada hal lain . Berpikir tentang seberapa jauh kemajuan yang sudah dicapai ketimbang merasakan nyeri.
Stress Menggunakan teknik relaksasi di antara waktu kontraksi.
Takut akan hal-hal yang tidak diketahui
Jauh sebelumnya belajarlah tentang kelahiran, menghadapi kontraksi satu per satu dan tidak cemas pada apa yang akan terjadi.
Mengasihani diri sendiri Berpikir tentang betapa beruntungnya karena akan memiliki seorang bayi
Kram Perut Saat Hamil
Penulis : Wawancara Tabloid Ibu & Anak dengan Dr. Chairulsjah Sp.OG
Saat hamil terkadang muncul rasa keras dan kram disekitar daerah perut. Hal ini biasanya terjadi pada ibu hamil dan umumnya tidak membahayakan, meski demikian tak berarti boleh dibiarkan sampai menimbulkan rasa sakit berkepanjangan. Kalau intensitas dan kekerapananya tinggi sebaiknya segera periksakan ke dokter jangan tunggu sampai sakit.
Istilah kram perut sebenarnya tidak dikenal dalam medis, yang ada adalah kontraksi dalam kehamilan. Keadaan ini adalah wajar yang menandakan bahwa didalam rahim terdapat benda hidup lainnya. Kontraksi ini merupakan reaksi fisiologis dari rahim secara periodic karena rahim sedang berisi. Kontraksi mulai dirasakan sejak trisemester kedua kehamilan. Dan umumnya terjadi sesekali saja. Jika menimbulkan rasa sakit tetap harus diwaspadai karena kram yang berkelanjutan sampai sakit bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran premature.
Penyebab Kram
Rasa kram timbul disebabkan oleh gangguan asupan oksigen ke rahim sehingga terjadi kekurangan oksigen. Jika asupan oksigen tidak lancer, aliran darah pun menjadi tidak lancar. Inilah yang menimbulkan rasa sakit.
Sebenarnya janin dalam perut dilingkupi oleh ari-ari sehingga saat rahim berkontraksi darahpun terhambat alirannya ke dalam janin. Jika intensitas dan frekuensi kontraksi cukup tinggi cadangan oksigen ari-ari pun bisa berkurang atau bahkan habis.
Kontraksi dianggap normal ketika memasuki usia 37-40 minggu, yakni minggu-minggu mendekati kelahiran. Bila kram perut sering muncul diusia kehamilan kurang dari 20 minggu, di khawatirkan bisa menyebabkan keguguran. Setiap kehamilan punya resiko untuk itu, terutama ibu hamil dengan kelebihan berat badan maupun yang berat badannya sagat kurang. Kontraksi yang masih dianggap wajar adalah berlangsuang sesaat saja atau masih dalam hitungan 1-3 menit saja.
Ada cara mudah yang dianjurkan untuk mengurangi kram atau kontraksi yang berlangsung yaitu dengan menghentiakn segala kegiatan yang sedang dilakukan segera dan segeralah istirahat.
Gangguan asupan oksigen itu disebakan oleh berbagai factor yang salah satunya adalah aktifitas ibu hamil yang berlebihan, karena kegitan yang berlebihan dapat membuat daya serap oksigen lemah. Penyebab lain adalah asupan gizi ibu hamil yang kurang bagus, sehingga ibu kekurangan energi untuk mengantarkan darah dan oksigen ke rahim.
Teakhir yang menjadi penyebab adalah factor emosi. Keadaan jiwa seseorang saat hamil sangat mempengaruhi keseluruhan proses kehamilan. Oleh karena itu stress dapat memicu gangguan asupan oksigen.
Bagaimana penanganannya.
Dengan melakukan konsultasi dokter dan pemeriksaan CTG dan pemberian obat-obatan untuk melebarkan pembuluh darah, selain itu ibu hamil sebaiknya tidak terlalu banyak aktifitas karena akan menimbulkan kelelahan dan ketegangan
Penulis : Wawancara Tabloid Ibu & Anak dengan Dr. Chairulsjah Sp.OG
Saat hamil terkadang muncul rasa keras dan kram disekitar daerah perut. Hal ini biasanya terjadi pada ibu hamil dan umumnya tidak membahayakan, meski demikian tak berarti boleh dibiarkan sampai menimbulkan rasa sakit berkepanjangan. Kalau intensitas dan kekerapananya tinggi sebaiknya segera periksakan ke dokter jangan tunggu sampai sakit.
Istilah kram perut sebenarnya tidak dikenal dalam medis, yang ada adalah kontraksi dalam kehamilan. Keadaan ini adalah wajar yang menandakan bahwa didalam rahim terdapat benda hidup lainnya. Kontraksi ini merupakan reaksi fisiologis dari rahim secara periodic karena rahim sedang berisi. Kontraksi mulai dirasakan sejak trisemester kedua kehamilan. Dan umumnya terjadi sesekali saja. Jika menimbulkan rasa sakit tetap harus diwaspadai karena kram yang berkelanjutan sampai sakit bisa menyebabkan keguguran atau kelahiran premature.
Penyebab Kram
Rasa kram timbul disebabkan oleh gangguan asupan oksigen ke rahim sehingga terjadi kekurangan oksigen. Jika asupan oksigen tidak lancer, aliran darah pun menjadi tidak lancar. Inilah yang menimbulkan rasa sakit.
Sebenarnya janin dalam perut dilingkupi oleh ari-ari sehingga saat rahim berkontraksi darahpun terhambat alirannya ke dalam janin. Jika intensitas dan frekuensi kontraksi cukup tinggi cadangan oksigen ari-ari pun bisa berkurang atau bahkan habis.
Kontraksi dianggap normal ketika memasuki usia 37-40 minggu, yakni minggu-minggu mendekati kelahiran. Bila kram perut sering muncul diusia kehamilan kurang dari 20 minggu, di khawatirkan bisa menyebabkan keguguran. Setiap kehamilan punya resiko untuk itu, terutama ibu hamil dengan kelebihan berat badan maupun yang berat badannya sagat kurang. Kontraksi yang masih dianggap wajar adalah berlangsuang sesaat saja atau masih dalam hitungan 1-3 menit saja.
Ada cara mudah yang dianjurkan untuk mengurangi kram atau kontraksi yang berlangsung yaitu dengan menghentiakn segala kegiatan yang sedang dilakukan segera dan segeralah istirahat.
Gangguan asupan oksigen itu disebakan oleh berbagai factor yang salah satunya adalah aktifitas ibu hamil yang berlebihan, karena kegitan yang berlebihan dapat membuat daya serap oksigen lemah. Penyebab lain adalah asupan gizi ibu hamil yang kurang bagus, sehingga ibu kekurangan energi untuk mengantarkan darah dan oksigen ke rahim.
Teakhir yang menjadi penyebab adalah factor emosi. Keadaan jiwa seseorang saat hamil sangat mempengaruhi keseluruhan proses kehamilan. Oleh karena itu stress dapat memicu gangguan asupan oksigen.
Bagaimana penanganannya.
Dengan melakukan konsultasi dokter dan pemeriksaan CTG dan pemberian obat-obatan untuk melebarkan pembuluh darah, selain itu ibu hamil sebaiknya tidak terlalu banyak aktifitas karena akan menimbulkan kelelahan dan ketegangan
Aneka Mitos Seputar
Kehamilan
Biasanya begitu kita hamil, muncullah aneka "nasehat" yang
berbau anjuran dan larangan. Tidak boleh ini, harus itu, dan sebagainya.
Padahal, seringkali itu cuma mitos belaka.
"Wah, bayimu pasti perempuan. Soalnya, sejak hamil kamu jadi senang berdandan. Dulu mbakyumu juga begitu. Pokoknya, tebakan Ibu nggak pernah meleset, deh!" kata seorang wanita baya tentang calon cucunya.
Ternyata tebakannya memang benar. Yang lahir seorang bayi wanita mungil dan cantik. "Tuh, benar, kan, kata Nenek. Kamu memang sudah kelihatan perempuan sejak dalam kandungan ibumu," tutur sang nenek bahagia sambil menggendong cucunya.
Benarkah bahwa ibu hamil yang senang bersolek pertanda ia bakal melahirkan bayi perempuan? Sementara ibu hamil yang cenderung malas dan emoh berdandan pasti akan melahirkan bayi lelaki?
Secara medis, tentu saja hal itu tak ada kaitannya. Karena yang menentukan bayi itu laki-laki atau perempuan adalah sperma ayah. Tapi, namanya juga mitos, sah-sah saja berlaku di tengah masyarakat. Yang jelas, mitos ini berkembang dari mulut ke mulut dan akhirnya cenderung dipercaya sebagai sebuah kebenaran.
Toh kita tak bisa percaya begitu saja. Setiap larangan atau anjuran, tetap harus ada alasannya. Apalagi zaman sekarang ini kita bisa mengkonsultasikan masalah kehamilan dengan dokter atau bidan. "Ibu muda tidak akan menemukannya di buku atau kamus," tutur dr. Judi Januadi Endjun, Sp.OG, dari RSPAD Gatot Subroto.
Nah, apa saja mitos-mitos yang biasa kita dengar dan bagaimana penjelasannya secara akal sehat dan juga medis?
BERKAITAN DENGAN PERILAKU
* Wanita hamil dan suaminya dilarang membunuh binatang. Sebab, jika itu dilakukan, bisa menimbulkan cacat pada janin sesuai dengan perbuatannya itu. Tentu saja tak demikian. Itu cuma takhayul saja. Tapi, yang perlu diingat, membunuh atau menganiaya binatang adalah perbuatan yang tak bisa dibenarkan.
* Dilarang menutup lubang-lubang, seperti lubang semut karena akan menyulitkan proses persalinan. Sulitnya persalinan tentu saja bukan ditentukan hal itu. Seperti kita tahu, proses persalinan tergantung pada 3P (power, passage, passanger). Proses persalinan bisa berjalan lancar jika ketiga komponen tersebut dalam kondisi baik. Ukuran bayi (passanger) tak terlalu besar agar bisa melalui jalan lahir (passage). Didukung oleh konstraksi (power) yang teratur dan efektif sehingga mampu membuka jalan lahir.
* Harus memakai tali/benang warna hitam melingkari perut di atas rahim agar bayi dalam kandungan tak naik lagi letaknya sehingga proses persalinan bisa berjalan lancar.Agar dipahami dengan jelas, letak bayi mengalami tahapan-tahapan. Kepalanya akan masuk ke rongga panggul menjelang dan pada saat proses persalinan.
* Ibu hamil disarankan memasang gunting kecil atau pisau kecil pada pakaian dalam agar janin terhindar dari marabahaya.Yang bahaya justru bila gunting atau pisau kecil itu menusuk kulit ibu. Betul, kan?
* Menyematkan kantung kecil bersisi paku atau bawang putih pada pakaian dalam agar terhindar dari gangguan kuntilanak.Wah, yang ini, jelas-jelas takhayul. Salah-salah paku tersebut dapat melukai ibu.
* Ibu hamil dilarang melilitkan handuk di leher agar anak yang dikandungnya tak terlilit tali pusat.Ini pun jelas mengada-ada karena tak ada kaitan antara handuk di leher dengan bayi yang berada di rahim.
Penjelasan secara medis, seperti diterangkan dr. Judi, hiperaktivitas gerakan bayi, diduga dapat menyebabkan lilitan tali pusat karena ibunya terlalu aktif. Jadi, tak heran bila ada anjuran agar ibu hamil sudah mengambil cuti sebulan menjelang persalinan. Diharapkan ibu tak terlalu lelah, agar hal-hal yang tak diharapkan tak terjadi menjelang persalinan. Dan bisa mempersiapkan segala keperluan untuk bayi dan ibu sendiri.
* Agar persalinan lancar, pada Upacara 7 Bulanan, calon ibu dan calon ayah diminta meloloskan ikan/belut melalui kain sarung yang dikenakan ibu. Jika ikan/belut keluar dengan lancar (tak menyangkut), pertanda persalinan bakal lancar. Tentu saja itu tak benar. Karena, seperti sudah disebutkan di atas, lancar-tidaknya sebuah proses persalinan tergantung pada berat janin, tenaga mengejan si ibu, dan jalan lahir. Jika semuanya saling mendukung, bisa ditebak pasti lancar.
* Jika mengendurkan semua tali yang ada di rumah, persalinan akan berjalan lancar. Yang ini juga tak masuk akal. Yang benar, jika ibu menggunakan pakaian longgar (tanpa tali-tali yang mengikat), ia akan merasa lebih nyaman. "Sehingga kenyamanan tersebut membuatnya bisa rileks menjalani kehamilan dan menyambut kelahiran," kata dr. Judi.
* Tabu jika sudah menyiapkan perlengkapan bayi sebelum bayi lahir. Ah, yang benar saja. Alangkah repotnya jika semua perlengkapan baru dibeli saat si kecil sudah lahir. Yang pasti, jangan terlalu boros dulu. Jadi, yang disiapkan hanya hal-hal yang benar-benar diperlukan dalam jumlah secukupnya.
* Jika ibu hamil senang bersolek maka bayinya yang bakal lahir, berjenis kelamin perempuan.Ini tak sepenuhnya benar. Memang, bawaan ibu hamil berbeda-beda. Ada yang lebih suka berdandan agar terkesan rapi. Ada yang malas bersolek karena perut gendutnya sudah cukup membuatnya repot dan kegerahan.
Yang jelas, laki-laki atau perempuan ditentukan oleh sperma ayah. Jika kromosom X dari sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur ibu, maka bayinya dipastikan perempuan. Tapi jika kromosom Y dari sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur, maka bayinya laki-laki.
* Jika bentuk perut ibu selama hamil meruncing, ia akan melahirkan bayi lelaki. Sementara jika bundar, yang akan lahir bayi perempuan. Ah, yang ini sih cuma kata nenek saja. Pada kehamilan pertama, perut cenderung membulat di atas. "Karena otot-otot dinding perut masih kuat sehingga mampu menyangga rahim," papar dr. Judi. Sedang pada kehamilan berikutnya yang bertambah besar dan berat cenderung turun ke bawah. Ini disebabkan otot-otot dinding perut sudah mulai kendor dan tak terlalu baik menyangganya.
Bisa juga disebabkan posisi bayi. "Jika melintang, bisa dipastikan perut ibu melebar ke samping," kata dr. Judi. Begitu pun jumlah cairan ketuban. Jika jumlahnya banyak, perut pun kelihatan lebih besar.
* Saat hamil jangan mengangkat jemuran dan jangan melakukan gerakan mengangkat. Konon jika ini dilakukan, tali pusatnya akan membelit di leher bayi.Yang benar, mengangkat barang-barang berat tentu saja tak dianjurkan bagi ibu hamil. Dikhawatirkan jika ia terlalu lelah, akan mempengaruhi janin dalam perutnya.
* Ibu hamil tak boleh makan dengan piring yang besar agar anaknya tak besar. Tentu saja ini sangat menggelikan. Mungkin saja jika makan dengan piring besar membuat ibu lupa pada porsi makannya sehingga akhirnya ia makan berlebihan. Dan tentu saja ini tak baik, karena akan membuat bayi terlalu besar.
Cara makan yang baik bagi ibu hamil adalah sedikit-sedikit tapi sering serta mengandung makanan 4 sehat 5 sempurna.
* Tak boleh makan menggunakan sendok besar, agar bibir si bayi mungil.Ini juga tak masuk akal. Mungil atau tidaknya bibir, juga bentuk mata, alis, hidung, bentuk wajah, rambut, dan sebagainya, akan mengikuti ayah atau ibunya. Atau kombinasi keduanya. Bahkan, dapat saja wajah atau rambut bayi mengikuti kakek-neneknya. Yang jelas, Tuhan tak pernah membuat dua manusia yang mirip seratus persen.
BERKAITAN DENGAN MAKANAN / MINUMAN
* Wanita hamil dianjurkan minum minyak kelapa (satu sendok makan per hari) menjelang kelahiran. Maksudnya agar proses persalinan berjalan lancar.Lo, kok, minum minyak? Minyak itu, kan, digunakan untuk menggoreng. Entah itu tempe atau kerupuk. Jangan percaya ah! Semua unsur makanan akan dipecah dalam usus halus menjadi asam amino, glukosa, asam lemak, dan lain-lain agar mudah diserap oleh usus.
* Jangan minum air es agar bayinya tak besar. Sebenarnya, yang menyebabkan bayi besar adalah makanan yang bergizi baik dan faktor keturunan. Minum es tak dilarang, asal tak berlebihan. Karena jika terlalu banyak, ulu hati akan terasa sesak dan ini tentu membuat ibu hamil merasa tak nyaman. Lagipula segala sesuatu yang berlebihan akan selalu berdampak tak baik. Begitu, bukan?
* Jangan makan ikan mentah agar bayinya tak bau amis. Bayi yang baru saja dilahirkan dan belum dibersihkan memang sedikit berbau amis darah. Tapi ini bukan lantaran ikan yang dikonsumsi ibu hamil, melainkan karena aroma (bau) cairan ketuban. Yang terbaik, tentu saja makan ikan matang. Karena kebersihannya jelas terjaga ketimbang ikan mentah.
* Jangan makan buah stroberi, karena mengakibatkan bercak-bercak pada kulit bayi.Ini jelas omong kosong. Tak ada kaitan bercak pada kulit bayi dengan buah stroberi. Yang perlu diingat, jangan makan stroberi terlalu banyak, karena bisa sakit perut. Mungkin memang bayi mengalami infeksi saat di dalam rahim atau di jalan lahir, sehingga timbul bercak-bercak pada kulitnya
"Wah, bayimu pasti perempuan. Soalnya, sejak hamil kamu jadi senang berdandan. Dulu mbakyumu juga begitu. Pokoknya, tebakan Ibu nggak pernah meleset, deh!" kata seorang wanita baya tentang calon cucunya.
Ternyata tebakannya memang benar. Yang lahir seorang bayi wanita mungil dan cantik. "Tuh, benar, kan, kata Nenek. Kamu memang sudah kelihatan perempuan sejak dalam kandungan ibumu," tutur sang nenek bahagia sambil menggendong cucunya.
Benarkah bahwa ibu hamil yang senang bersolek pertanda ia bakal melahirkan bayi perempuan? Sementara ibu hamil yang cenderung malas dan emoh berdandan pasti akan melahirkan bayi lelaki?
Secara medis, tentu saja hal itu tak ada kaitannya. Karena yang menentukan bayi itu laki-laki atau perempuan adalah sperma ayah. Tapi, namanya juga mitos, sah-sah saja berlaku di tengah masyarakat. Yang jelas, mitos ini berkembang dari mulut ke mulut dan akhirnya cenderung dipercaya sebagai sebuah kebenaran.
Toh kita tak bisa percaya begitu saja. Setiap larangan atau anjuran, tetap harus ada alasannya. Apalagi zaman sekarang ini kita bisa mengkonsultasikan masalah kehamilan dengan dokter atau bidan. "Ibu muda tidak akan menemukannya di buku atau kamus," tutur dr. Judi Januadi Endjun, Sp.OG, dari RSPAD Gatot Subroto.
Nah, apa saja mitos-mitos yang biasa kita dengar dan bagaimana penjelasannya secara akal sehat dan juga medis?
BERKAITAN DENGAN PERILAKU
* Wanita hamil dan suaminya dilarang membunuh binatang. Sebab, jika itu dilakukan, bisa menimbulkan cacat pada janin sesuai dengan perbuatannya itu. Tentu saja tak demikian. Itu cuma takhayul saja. Tapi, yang perlu diingat, membunuh atau menganiaya binatang adalah perbuatan yang tak bisa dibenarkan.
* Dilarang menutup lubang-lubang, seperti lubang semut karena akan menyulitkan proses persalinan. Sulitnya persalinan tentu saja bukan ditentukan hal itu. Seperti kita tahu, proses persalinan tergantung pada 3P (power, passage, passanger). Proses persalinan bisa berjalan lancar jika ketiga komponen tersebut dalam kondisi baik. Ukuran bayi (passanger) tak terlalu besar agar bisa melalui jalan lahir (passage). Didukung oleh konstraksi (power) yang teratur dan efektif sehingga mampu membuka jalan lahir.
* Harus memakai tali/benang warna hitam melingkari perut di atas rahim agar bayi dalam kandungan tak naik lagi letaknya sehingga proses persalinan bisa berjalan lancar.Agar dipahami dengan jelas, letak bayi mengalami tahapan-tahapan. Kepalanya akan masuk ke rongga panggul menjelang dan pada saat proses persalinan.
* Ibu hamil disarankan memasang gunting kecil atau pisau kecil pada pakaian dalam agar janin terhindar dari marabahaya.Yang bahaya justru bila gunting atau pisau kecil itu menusuk kulit ibu. Betul, kan?
* Menyematkan kantung kecil bersisi paku atau bawang putih pada pakaian dalam agar terhindar dari gangguan kuntilanak.Wah, yang ini, jelas-jelas takhayul. Salah-salah paku tersebut dapat melukai ibu.
* Ibu hamil dilarang melilitkan handuk di leher agar anak yang dikandungnya tak terlilit tali pusat.Ini pun jelas mengada-ada karena tak ada kaitan antara handuk di leher dengan bayi yang berada di rahim.
Penjelasan secara medis, seperti diterangkan dr. Judi, hiperaktivitas gerakan bayi, diduga dapat menyebabkan lilitan tali pusat karena ibunya terlalu aktif. Jadi, tak heran bila ada anjuran agar ibu hamil sudah mengambil cuti sebulan menjelang persalinan. Diharapkan ibu tak terlalu lelah, agar hal-hal yang tak diharapkan tak terjadi menjelang persalinan. Dan bisa mempersiapkan segala keperluan untuk bayi dan ibu sendiri.
* Agar persalinan lancar, pada Upacara 7 Bulanan, calon ibu dan calon ayah diminta meloloskan ikan/belut melalui kain sarung yang dikenakan ibu. Jika ikan/belut keluar dengan lancar (tak menyangkut), pertanda persalinan bakal lancar. Tentu saja itu tak benar. Karena, seperti sudah disebutkan di atas, lancar-tidaknya sebuah proses persalinan tergantung pada berat janin, tenaga mengejan si ibu, dan jalan lahir. Jika semuanya saling mendukung, bisa ditebak pasti lancar.
* Jika mengendurkan semua tali yang ada di rumah, persalinan akan berjalan lancar. Yang ini juga tak masuk akal. Yang benar, jika ibu menggunakan pakaian longgar (tanpa tali-tali yang mengikat), ia akan merasa lebih nyaman. "Sehingga kenyamanan tersebut membuatnya bisa rileks menjalani kehamilan dan menyambut kelahiran," kata dr. Judi.
* Tabu jika sudah menyiapkan perlengkapan bayi sebelum bayi lahir. Ah, yang benar saja. Alangkah repotnya jika semua perlengkapan baru dibeli saat si kecil sudah lahir. Yang pasti, jangan terlalu boros dulu. Jadi, yang disiapkan hanya hal-hal yang benar-benar diperlukan dalam jumlah secukupnya.
* Jika ibu hamil senang bersolek maka bayinya yang bakal lahir, berjenis kelamin perempuan.Ini tak sepenuhnya benar. Memang, bawaan ibu hamil berbeda-beda. Ada yang lebih suka berdandan agar terkesan rapi. Ada yang malas bersolek karena perut gendutnya sudah cukup membuatnya repot dan kegerahan.
Yang jelas, laki-laki atau perempuan ditentukan oleh sperma ayah. Jika kromosom X dari sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur ibu, maka bayinya dipastikan perempuan. Tapi jika kromosom Y dari sperma ayah bertemu dengan kromosom X dari sel telur, maka bayinya laki-laki.
* Jika bentuk perut ibu selama hamil meruncing, ia akan melahirkan bayi lelaki. Sementara jika bundar, yang akan lahir bayi perempuan. Ah, yang ini sih cuma kata nenek saja. Pada kehamilan pertama, perut cenderung membulat di atas. "Karena otot-otot dinding perut masih kuat sehingga mampu menyangga rahim," papar dr. Judi. Sedang pada kehamilan berikutnya yang bertambah besar dan berat cenderung turun ke bawah. Ini disebabkan otot-otot dinding perut sudah mulai kendor dan tak terlalu baik menyangganya.
Bisa juga disebabkan posisi bayi. "Jika melintang, bisa dipastikan perut ibu melebar ke samping," kata dr. Judi. Begitu pun jumlah cairan ketuban. Jika jumlahnya banyak, perut pun kelihatan lebih besar.
* Saat hamil jangan mengangkat jemuran dan jangan melakukan gerakan mengangkat. Konon jika ini dilakukan, tali pusatnya akan membelit di leher bayi.Yang benar, mengangkat barang-barang berat tentu saja tak dianjurkan bagi ibu hamil. Dikhawatirkan jika ia terlalu lelah, akan mempengaruhi janin dalam perutnya.
* Ibu hamil tak boleh makan dengan piring yang besar agar anaknya tak besar. Tentu saja ini sangat menggelikan. Mungkin saja jika makan dengan piring besar membuat ibu lupa pada porsi makannya sehingga akhirnya ia makan berlebihan. Dan tentu saja ini tak baik, karena akan membuat bayi terlalu besar.
Cara makan yang baik bagi ibu hamil adalah sedikit-sedikit tapi sering serta mengandung makanan 4 sehat 5 sempurna.
* Tak boleh makan menggunakan sendok besar, agar bibir si bayi mungil.Ini juga tak masuk akal. Mungil atau tidaknya bibir, juga bentuk mata, alis, hidung, bentuk wajah, rambut, dan sebagainya, akan mengikuti ayah atau ibunya. Atau kombinasi keduanya. Bahkan, dapat saja wajah atau rambut bayi mengikuti kakek-neneknya. Yang jelas, Tuhan tak pernah membuat dua manusia yang mirip seratus persen.
BERKAITAN DENGAN MAKANAN / MINUMAN
* Wanita hamil dianjurkan minum minyak kelapa (satu sendok makan per hari) menjelang kelahiran. Maksudnya agar proses persalinan berjalan lancar.Lo, kok, minum minyak? Minyak itu, kan, digunakan untuk menggoreng. Entah itu tempe atau kerupuk. Jangan percaya ah! Semua unsur makanan akan dipecah dalam usus halus menjadi asam amino, glukosa, asam lemak, dan lain-lain agar mudah diserap oleh usus.
* Jangan minum air es agar bayinya tak besar. Sebenarnya, yang menyebabkan bayi besar adalah makanan yang bergizi baik dan faktor keturunan. Minum es tak dilarang, asal tak berlebihan. Karena jika terlalu banyak, ulu hati akan terasa sesak dan ini tentu membuat ibu hamil merasa tak nyaman. Lagipula segala sesuatu yang berlebihan akan selalu berdampak tak baik. Begitu, bukan?
* Jangan makan ikan mentah agar bayinya tak bau amis. Bayi yang baru saja dilahirkan dan belum dibersihkan memang sedikit berbau amis darah. Tapi ini bukan lantaran ikan yang dikonsumsi ibu hamil, melainkan karena aroma (bau) cairan ketuban. Yang terbaik, tentu saja makan ikan matang. Karena kebersihannya jelas terjaga ketimbang ikan mentah.
* Jangan makan buah stroberi, karena mengakibatkan bercak-bercak pada kulit bayi.Ini jelas omong kosong. Tak ada kaitan bercak pada kulit bayi dengan buah stroberi. Yang perlu diingat, jangan makan stroberi terlalu banyak, karena bisa sakit perut. Mungkin memang bayi mengalami infeksi saat di dalam rahim atau di jalan lahir, sehingga timbul bercak-bercak pada kulitnya
Ketika Janin Bergerak...
Penulis : Tabloid Ibu & Anak, hasil interview dengan Dr. Alfiben, Sp.OG (RSIAH Depok)
v “Akrobat” dirahim yang luas
Memasuki trimester kedua, tepatnya pada bulan keempat atau kelima, embrio mulai aktif bergerak dan menendang dinding perut Ibu dibantu oleh adanya cairan ketuban didalam rahim yang memudahkan janin mengambang kesana kemari, hanya dihubungkan dengan tali pusar ke ari-ari (uri,plasenta) yang menempel di dinding rahim Ibunya.
v Gerakannya mulai terasa...
Seiring pertumbuhan usia kehamilan, rahim mulai sempit, gerakan janin ini akan sangat dirasakan Ibu hamil. Selain itu, karena rongga bagian atas lebih luas dibanding bagian bawahnya, janin cenderung meletakkan kakinya diatas agar lebih leluasa bergerak dan kepalanya menukik kearah rahim. Hal ini terjadi pada usia kehamilan mencapai 7 bulan. Apabila pada usia 7 bulan ini kepala janin belum mengarah kebawah, inilah yang disebut sungsang. Posisi sungsang juga dapat terjadi jika gerakan kepala bayi menukik kebawah terhambat posisi tali pusar yang pendek atau membelit, sehingga kepala janin tetap diatas dan kaki dibawah – disebut sungsang sempurna. Meski sungsang sempurna, bayi dapat lahir normal dengan hanya sedikit bantuan. Jika letak bayi agak miring atau melintang, barulah dibutuhkan operasi caesar untuk melahirkan.
v Menjadi “Pendiam”
Diakhir kehamilan, ruang gerak janin makin sempit, cairan amnion (ketuban) pun berkurang sehingga tak banyak membantu pergerakkan janin. Akibat dari kondisi ini adalah janin seperti ‘pendiam’ dan pergerakkan bayi akan semakin berkurang pada minggu-minggu terakhir kehamilan, saat kepala janin mulai masuk ke rongga pinggul. Berkurangnya gerak janin ini sangat alami, yang penting Anda masih bisa merasakan gerakan janin setiap hari meski tak sekuat sebelumnya. Kebanyakan janin memiliki masa aktif tengah malam.
Penulis : Tabloid Ibu & Anak, hasil interview dengan Dr. Alfiben, Sp.OG (RSIAH Depok)
v “Akrobat” dirahim yang luas
Memasuki trimester kedua, tepatnya pada bulan keempat atau kelima, embrio mulai aktif bergerak dan menendang dinding perut Ibu dibantu oleh adanya cairan ketuban didalam rahim yang memudahkan janin mengambang kesana kemari, hanya dihubungkan dengan tali pusar ke ari-ari (uri,plasenta) yang menempel di dinding rahim Ibunya.
v Gerakannya mulai terasa...
Seiring pertumbuhan usia kehamilan, rahim mulai sempit, gerakan janin ini akan sangat dirasakan Ibu hamil. Selain itu, karena rongga bagian atas lebih luas dibanding bagian bawahnya, janin cenderung meletakkan kakinya diatas agar lebih leluasa bergerak dan kepalanya menukik kearah rahim. Hal ini terjadi pada usia kehamilan mencapai 7 bulan. Apabila pada usia 7 bulan ini kepala janin belum mengarah kebawah, inilah yang disebut sungsang. Posisi sungsang juga dapat terjadi jika gerakan kepala bayi menukik kebawah terhambat posisi tali pusar yang pendek atau membelit, sehingga kepala janin tetap diatas dan kaki dibawah – disebut sungsang sempurna. Meski sungsang sempurna, bayi dapat lahir normal dengan hanya sedikit bantuan. Jika letak bayi agak miring atau melintang, barulah dibutuhkan operasi caesar untuk melahirkan.
v Menjadi “Pendiam”
Diakhir kehamilan, ruang gerak janin makin sempit, cairan amnion (ketuban) pun berkurang sehingga tak banyak membantu pergerakkan janin. Akibat dari kondisi ini adalah janin seperti ‘pendiam’ dan pergerakkan bayi akan semakin berkurang pada minggu-minggu terakhir kehamilan, saat kepala janin mulai masuk ke rongga pinggul. Berkurangnya gerak janin ini sangat alami, yang penting Anda masih bisa merasakan gerakan janin setiap hari meski tak sekuat sebelumnya. Kebanyakan janin memiliki masa aktif tengah malam.
Zat-zat berbahaya dalam makanan Ibu Hamil
Penulis : Tabloid Ibu & Anak/No.207/MG.45/Th IV/14 Nov'02
Salah satu kebutuhan Ibu Hamil adalah makanan. Tetapi hati-hati ternyata banyak makanan yang tidak aman untuk dikonsumsi karena mengandung banyak sekali zat kimia yang berbahaya bagi tubuh. Sebenarnya tidak semua makanan yang mengandung zat kimia berbahaya bagi tubuh lantaran ada juga zat kimia yang justru sangat bermanfaat.
Guna menghindari terjadinya resiko yang menbahayakan kesehatan Ibu dan Janin yang tengah tumbuh dalam kandungan, Ibu Hamil memang harus cukup disiplin menegakkan diet dalam pola makan sehari-hari. Waspadalah baik terhadap makanan berzat kimia berbahaya.
Berikut panduan yang disampaikan oleh Dr. Alfiben, Sp.OG :
· Cukup sayuran hijau dan kuning yang mengandung Beta-Karoten yang bersifat melindungi, akan dapat melawan reaksi racun dalam makanan.
· Hindari pemakaian sakarin, karena zat ini bisa menembus plasenta dan pengaruh jangka panjang terhadap janin, belum diketahui. Pemanis yang terbuat dari karbohidrat, seperti sorbitol dan mannitol, dianggap aman tetapi waspadalah karena tidak rendah kalori dan dosis menengah saja dapat menyebabkan diare.
· Sebisa mungkin, masaklah dari awal bahan-bahan yang segar. Dengan begitu Anda terhindar dari bahan tambahan yang terkandung dalam makanan yang sudah diproses, juga makanan Anda dipastikan jauh lebih bergizi.
· Berhati-hatilah dengan ikan hasil pancingan sendiri. Mungkin ikan-ikan ini hidup di air yang sudah dikotori bahan-bahan kimia.
· Hindari makanan yang diawetkan dengan nitrat dan nitrit pada umumnya, misal sosis, salami, daging awetan, ikan dan daging asap.
· Bijaksanalah mengkonsumsi makanan yang mengandung zat tambahan seperti zat warna, zat pemberi rasa, bahan pengawet, dan lainnya.
· Hindari penggunaan MSG ( Monosodium Ultra Glutamat ) saat anda memasak, yang biasa terkandung dalam vetsin atau kaldu bubuk.
· Pilihlah daging yang tidak terlalu berlemak dan ayam/burung tanpa kulit. Atau, hilangkan saja semua lemak dikulit sebelum memasaknya. Sebab bahan kimia yang dimakan hewan terkonsentrasi pada bagian kulit dan lemak dan jangan terlalu sering makan jeroan, belilah daging yang dipelihara secara organik tanpa hormon dan antibiotik, seperti ayam yang dipelihara bebas.
· Cucilah buah dan sayuran, kalau perlu kupas atau gosok kulitnya untuk menghilangkan permukaan yang masih mengandung bahan kimia terutama yang memiliki permukaan yang seperti lilin (misal apel, ketimun, tomat dan terong).
· Waspadalah dengan produk yang tampilannya “sempurna”. Buah dan sayuran yang tampak cantik tidak bercacat mungkin sudah dilindungi pestisida. Produk yang kurang cantik, atau bahkan bercacing seringkali lebih sehat.
· Bila memungkinkan dan praktis, belilah produk organik (bisa dilihat dari label atau dibeli ditoko tertentu) yang biasanya bebas bahan kimia.
· Pilihlah produk lokal. Produk impor mungkin lebih banyak mengandung pestisida dan bahan pengawet.
· Variasikan menu Anda. Ini bukan saja memberi pengalaman menarik bagi saluran pencernaan, tetapi juga menyediakan gizi yang baik dan menghindari kontak dengan bahan racun.
· Jangan fanatik. Meski kita berupaya menghindari kemungkinan zat berbahaya dalam makanan, jangan sampai hal ini membuat Anda kelewat tertekan.
Tabloid Ibu & Anak No. 207/MG.45/THN.IV/14 NOV’02
Jika Ibu
Gemuk HamilPenulis : Tabloid Ibu & Anak/No.207/MG.45/Th IV/14 Nov'02
Salah satu kebutuhan Ibu Hamil adalah makanan. Tetapi hati-hati ternyata banyak makanan yang tidak aman untuk dikonsumsi karena mengandung banyak sekali zat kimia yang berbahaya bagi tubuh. Sebenarnya tidak semua makanan yang mengandung zat kimia berbahaya bagi tubuh lantaran ada juga zat kimia yang justru sangat bermanfaat.
Guna menghindari terjadinya resiko yang menbahayakan kesehatan Ibu dan Janin yang tengah tumbuh dalam kandungan, Ibu Hamil memang harus cukup disiplin menegakkan diet dalam pola makan sehari-hari. Waspadalah baik terhadap makanan berzat kimia berbahaya.
Berikut panduan yang disampaikan oleh Dr. Alfiben, Sp.OG :
· Cukup sayuran hijau dan kuning yang mengandung Beta-Karoten yang bersifat melindungi, akan dapat melawan reaksi racun dalam makanan.
· Hindari pemakaian sakarin, karena zat ini bisa menembus plasenta dan pengaruh jangka panjang terhadap janin, belum diketahui. Pemanis yang terbuat dari karbohidrat, seperti sorbitol dan mannitol, dianggap aman tetapi waspadalah karena tidak rendah kalori dan dosis menengah saja dapat menyebabkan diare.
· Sebisa mungkin, masaklah dari awal bahan-bahan yang segar. Dengan begitu Anda terhindar dari bahan tambahan yang terkandung dalam makanan yang sudah diproses, juga makanan Anda dipastikan jauh lebih bergizi.
· Berhati-hatilah dengan ikan hasil pancingan sendiri. Mungkin ikan-ikan ini hidup di air yang sudah dikotori bahan-bahan kimia.
· Hindari makanan yang diawetkan dengan nitrat dan nitrit pada umumnya, misal sosis, salami, daging awetan, ikan dan daging asap.
· Bijaksanalah mengkonsumsi makanan yang mengandung zat tambahan seperti zat warna, zat pemberi rasa, bahan pengawet, dan lainnya.
· Hindari penggunaan MSG ( Monosodium Ultra Glutamat ) saat anda memasak, yang biasa terkandung dalam vetsin atau kaldu bubuk.
· Pilihlah daging yang tidak terlalu berlemak dan ayam/burung tanpa kulit. Atau, hilangkan saja semua lemak dikulit sebelum memasaknya. Sebab bahan kimia yang dimakan hewan terkonsentrasi pada bagian kulit dan lemak dan jangan terlalu sering makan jeroan, belilah daging yang dipelihara secara organik tanpa hormon dan antibiotik, seperti ayam yang dipelihara bebas.
· Cucilah buah dan sayuran, kalau perlu kupas atau gosok kulitnya untuk menghilangkan permukaan yang masih mengandung bahan kimia terutama yang memiliki permukaan yang seperti lilin (misal apel, ketimun, tomat dan terong).
· Waspadalah dengan produk yang tampilannya “sempurna”. Buah dan sayuran yang tampak cantik tidak bercacat mungkin sudah dilindungi pestisida. Produk yang kurang cantik, atau bahkan bercacing seringkali lebih sehat.
· Bila memungkinkan dan praktis, belilah produk organik (bisa dilihat dari label atau dibeli ditoko tertentu) yang biasanya bebas bahan kimia.
· Pilihlah produk lokal. Produk impor mungkin lebih banyak mengandung pestisida dan bahan pengawet.
· Variasikan menu Anda. Ini bukan saja memberi pengalaman menarik bagi saluran pencernaan, tetapi juga menyediakan gizi yang baik dan menghindari kontak dengan bahan racun.
· Jangan fanatik. Meski kita berupaya menghindari kemungkinan zat berbahaya dalam makanan, jangan sampai hal ini membuat Anda kelewat tertekan.
Tabloid Ibu & Anak No. 207/MG.45/THN.IV/14 NOV’02
Penulis : Tabloid Ibu & Anak wawancara dengan dr. Dewi Gaduh, SpOG
Secara umumnya, Ibu hamil dengan Berat Badan (BB) berlebihan dapat melalui kehamilannya dengan aman dan sehat. Tetapi, resiko adanya gangguan kesehatan meningkat sesuai dengan bertambahnya BB selama hamil antara lain:
1. Resiko tekanan darah tinggi
2. Sakit gula (diabetes)
3. Sulit menduga usia kehamilan karena ovulasi atau pelepasan telur dari kandung telur sering tidak teratur bagi wanita yang gemuk
4. Sulit menentukan usia kehamilan melalui ketinggian fundus atau puncak rahim karena tertutup lapisan lemak.
5. Sulit menentukan ukuran dan posisi janin secara manual, jadi perlu bantuan teknologi demi mencegah bayi sungsang, dsb
6. Janin juga ikut bertumbuh besar, sehingga sulit melahirkan secara spontan, bahkan melalui sectio caesaria pun akan mengalami kesulitan ketika dilakukan pembedahan dan pemulihannya karena dinding perut yang tebal.
Melihat kemungkinan terjadinya hal-hal tersebut diatas membuat seorang ibu sebaiknya melakukan program diet sehat sebelum nya. Konsultasikan pola diet dengan dokter agar ibu tidak mengalami defisiensi gizi, kondisi yang juga tidak sehat selama perencanaan kehamilan. Bila kehamilan sudah terjadi tanpa sempat menurunkan BB, perawatan medis yang baik dan ketat dapat meningkatkan kesempatan sukses ibu dan bayi. Sejak awal kehamilan, ibu dapat melakukan tes-tes yang lebih banyak dibandingkan ibu yang beresiko rendah. Tes-tes tersebut antara lain:
· Pemeriksaan ultrasonogrfi (USG) pada awal kehamilan untuk menentukan usia kehamilan yang lebih tepat. Dan sekali lagi untuk menentukan posisi dan ukuran janin
· Tes toleransi glukosa atau melacak kemungkinan diabetes pada kehamilan yang dilakukan pada trisemester kedua
· Tes-tes lain yang tidak menimbulkan stress, termasuk tes diagnosa untuk memantau kondisi bayi yang dilakukan menjelang akhir kehamilan.
Perawatan diri yang baik juga penting dilakukan. Dokter kemudian akan menganjurkan atau melarang beberapa hal. Biasanya ibu akan dianjurkan melakukan melakukan diet rendah kalori. Asupan kalori yang dianjurkan adalah sebanyak + 1800 kalori per hari, yang terkandung di dalam makanan kaya vitamin, mineral, dan protein. Olah raga yang teratur juga dapat membantu pengendalian pertambahan berat badan tanpa harus mengurangi makanan secara drastis.
Jika anda berencana untuk kehamilan berikutnya, sebaiknya coba kembali ke berat badan ideal dahulu karena dapat membuat kehamilan anda lebih mudah.
Kesehatan Mendukung Aktivitas Anda Selama kehamilan
Penulis : website
`Empat hal pokok` yang dapat Anda lakukan dalam rangka menjaga kesehatan:
Makan teratur
Kebiasaan makan yang tidak teratur menyebabkan sistem pencernaan Anda terganggu. Hal ini jelas akan mempengaruhi kondisi kesehatan Anda secara keseluruhan. Dan kesehatan yang terganggu akan mempengaruhi konsentrasi kerja Anda. Maka jangan menunda-nunda makan jika sudah tiba waktunya, sekalipun Anda sedang sibuk. Setidaknya jika Anda tidak sempat keluar ruangan karena sedang dikejar ‘deadline’, Anda bisa minta tolong dibelikan makanan dan menyantapnya di meja Anda. Tapi usahakan mengkonsumsi makanan dengan nilai gizi seimbang.
Rileks
Banyak orang melakukan kegiatan santai untuk menghilangkan kepenatan. Padahal disamping itu rileks dapat melupakan kekhawatiran dan mengalihkan pikiran yang suntuk akibat pekerjaan. Orang yang selalu menyempatkan diri untuk rileks meski sedang sibuk adalah orang-orang yang tahu menjaga kesehatan. Karena dengan rileks, Anda terhindar dari stress, kelelahan dan depresi.
Tidur
Setelah seharian bekerja, tubuh Anda perlu waktu untuk mengembalikan vitalitas dan energi. Caranya adalah dengan tidur cukup. Karena itu pakar kesehatan mengatakan, "Adalah hal yang bodoh jika Anda meningkatkan produktivitas dengan mengurangi jam tidur". Waktu ideal untuk tidur adalah enam sampai delapan jam sehari. Ingat, meskipun Anda dalam keadaan tidur, pikiran bawah sadar Anda tetap bekerja. Maka pikirkanlah hal-hal yang menyenangkan sebelum tidur. Tidur dengan pikiran yang buruk akan mengurangi kualitas tidur Anda yang sesungguhnya.
Olahraga
Olahraga yang dilakukan dengan baik dapat menjadi perangsang fisik dan mental sekaligus melenyapkan kemalasan. Olahraga mengajarkan Anda untuk lebih gigih dan konsentrasi dalam hal apapun, termasuk pekerjaan. So, sempatkanlah berolahraga walaupun hanya sebentar. Olahraga ringan seperti jogging atau bersepeda mungkin bisa menjadi alternatif bagi Anda yang sibuk, karena selain ringan dan tidak memakan banyak waktu, olahraga ini terbukti dapat menyegarkan tubuh dan pikiran Anda.
Mudah kan menjaga kesehatan? Jika Anda mempraktekkannya dengan benar pasti deh Anda akan sehat. Karena kesehatan akan mendukung kelancaran aktivitas Anda. Tapi ingat, selain keempat hal tersebut ada satu hal penting yang juga membantu kesehatan Anda yaitu `positive thinking`. Nah yang satu ini akan menyehatkan mental Anda yang juga berpengaruh pada kesehatan fisik Anda. Selamat menjaga kesehatan!
Waspadai Flek dan
Perdarahan
Penulis : Disadur dari Tabloid Ibu & Anak
Flek kadang terjadi di awal kehamilan namun, kalau terjadi perdarahan harus di anggap serius. flek dapat berupa garis kemerahan atau kecoklatan, berbeda dengan perdarahan yang ditandai dengan jumlah darah yang banyak dan berwarna merah segar.
Salah satu penyebab flek yaitu ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel dan menggali dinding rahim. Flek ini sangat sedikit merah dan cepat berhenti. Hal ini disebut flek inplantasi
Flek pada trimester pertama berbeda dengan trimester kedua atau ketiga. Pada trimester pertama bisa menjadi tanda awal keguguran atau kehamilan ektopik terutama jika disertai sakit atau kram di daerah perut. Pada trimester kedua dan tiga flek dapat menjadi tanda adanya plasenta previa (letak plasenta terlalu ke bawah), plasenta solutio (plasenta lepas dari dinding rahim), keguguran terlambat, gangguan pembekuan darah, atau persalinan prematur.
Ibu dikatakan mengalami abortus imminens bila hanya terjadi flek tidak terjadi mulas dan tidak ada pembukaan mulut rahim. Namun jika jumlah darah semakin banyak dan mulas makin sering sehingga mulut rahim membuka tapi hasil konsepsi (janin) masih dalam rahim, ibu dikatakan mengalami abortus insipiens. Dan jika sebagian hasil konsepsi telah keluar disebut abortus in komplet. Pada dua keadaan terakhir ibu harus menjalani dilakukan kuretase untuk mengeluarkan dan membersihkan semua hasil konsepsi.
Sekitar 25% wanita hamil mengalami flek atau perdarahan, dan sekitar 50% dialami oleh wanita yang keguguran. Namun jika di USG dan ada degup jantung janin di minggu 7-11 kehamilan peluang untuk meneruskan kehamilan lebih tinggi dari 90%.
Jika ibu hamil mengalami flek atau perdarahan, mungkin perlu dilakukan beberapa pemeriksaan untuk memastika calon ibu dan bayi baik-baik saja.
Artikel ibu & anak Edisi No. 257 Thn V 30 Oktober 2003 Minggu 42
Penulis : Disadur dari Tabloid Ibu & Anak
Flek kadang terjadi di awal kehamilan namun, kalau terjadi perdarahan harus di anggap serius. flek dapat berupa garis kemerahan atau kecoklatan, berbeda dengan perdarahan yang ditandai dengan jumlah darah yang banyak dan berwarna merah segar.
Salah satu penyebab flek yaitu ketika sel telur yang sudah dibuahi menempel dan menggali dinding rahim. Flek ini sangat sedikit merah dan cepat berhenti. Hal ini disebut flek inplantasi
Flek pada trimester pertama berbeda dengan trimester kedua atau ketiga. Pada trimester pertama bisa menjadi tanda awal keguguran atau kehamilan ektopik terutama jika disertai sakit atau kram di daerah perut. Pada trimester kedua dan tiga flek dapat menjadi tanda adanya plasenta previa (letak plasenta terlalu ke bawah), plasenta solutio (plasenta lepas dari dinding rahim), keguguran terlambat, gangguan pembekuan darah, atau persalinan prematur.
Ibu dikatakan mengalami abortus imminens bila hanya terjadi flek tidak terjadi mulas dan tidak ada pembukaan mulut rahim. Namun jika jumlah darah semakin banyak dan mulas makin sering sehingga mulut rahim membuka tapi hasil konsepsi (janin) masih dalam rahim, ibu dikatakan mengalami abortus insipiens. Dan jika sebagian hasil konsepsi telah keluar disebut abortus in komplet. Pada dua keadaan terakhir ibu harus menjalani dilakukan kuretase untuk mengeluarkan dan membersihkan semua hasil konsepsi.
Sekitar 25% wanita hamil mengalami flek atau perdarahan, dan sekitar 50% dialami oleh wanita yang keguguran. Namun jika di USG dan ada degup jantung janin di minggu 7-11 kehamilan peluang untuk meneruskan kehamilan lebih tinggi dari 90%.
Jika ibu hamil mengalami flek atau perdarahan, mungkin perlu dilakukan beberapa pemeriksaan untuk memastika calon ibu dan bayi baik-baik saja.
Artikel ibu & anak Edisi No. 257 Thn V 30 Oktober 2003 Minggu 42
Hubungan Intim pada saat hamil
BOLEH TETAP BERINTIM-INTIM SELAMA HAMIL ?
Banyak
yang bilang, tak boleh berintim-intim saat hamil. Ternyata jika dilakukan
sesuai kondisi dan posisi tepat, boleh-boleh saja, kok.
Bolehkah wanita yang sedang hamil melakukan hubungan seksual? Pertanyaan ini sering menghantui pasangan suami-istri. Bahkan, tak jarang pasangan tak melakukan hubungan seksual selama istri hamil karena rasa takut yang sebetulnya tak beralasan.
Menurut ahli andrologi dan seksologi, Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, hubungan seksual selama hamil tetap boleh dilakukan. "Tapi, pada tiga bulan pertama kehamilan, sebaiknya frekuensi hubungan seksual tak dilakukan sesering seperti biasanya," ujar peneliti di bidang reproduksi dan seksualitas manusia ini. Pasalnya, jika hubungan seksual dipaksakan pada masa tiga bulan pertama usia kehamilan, dikhawatirkan bisa terjadi keguguran spontan.
Selain tiga bulan pertama kehamilan, pasangan sebaiknya juga lebih berhati-hati dalam melakukan hubungan seksual pada saat tiga bulan menjelang waktu melahirkan. Sebab, menurut Wimpie, dikhawatirkan terjadi kelahiran dini.
HATI-HATI KEGUGURAN
Memang, lanjut Wimpie lebih jauh, keguguran bisa disebabkan banyak hal. Misal, karena trauma pada perut, penyakit, atau karena hal-hal ringan seperti nutrisi yang kurang bagus. Selain itu, keguguran juga bisa terjadi akibat kekejangan otot rahim. Nah, kekejangan otot rahim bisa terjadi karena benturan, misalnya karena jatuh. Di sisi lain, kekejangan otot rahim juga bisa terjadi karena hubungan seksual.
Kok, bisa? "Pada saat wanita mencapai orgasme, terjadi kekejangan pada otot seluruh tubuh, termasuk otot rahim. Nah, kekejangan otot rahim yang terlalu kuat inilah yang bisa mengakibatkan keguguran. Tak jarang, wanita yang tengah hamil mengalami perdarahan setelah berhubungan badan," jelas Guru Besar pada Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Bali ini.
Lebih jauh dijelaskan Dr. Judi Januadi Endjun, SpOG dari RSPAD Gatot Subroto, "Di dalam pembuluh rahim terdapat pembuluh darah yang masuk ke ari-ari. Pembuluh darah inilah yang menyuplai oksigen ke bayi. Nah, pada saat wanita orgasme, pembuluh darah ini terjepit. Akibatnya, dikhawatirkan suplai oksigen ke bayi akan terhambat." Tapi, lanjutnya, selama kontraksi yang terjadi tak berkepanjangan, tak ada yang perlu dikhawatirkan.
Karena itulah, wanita yang pernah mengalami keguguran juga disarankan untuk lebih hati-hati melakukan hubungan seksual saat hamil. "Bahkan, kalau mungkin dihindari," saran Wimpie.
GAIRAH MENINGKAT
Yang perlu diperhatikan oleh pasangan suami-istri ialah hubungan seksual tak bisa dilakukan hanya demi kepentingan salah satu pihak. Entah itu pihak suami maupun pihak istri semata. Dengan begitu, penting bagi pasangan untuk mengatur kapan saat berhubungan seksual. Dengan kata lain, disesuaikan kondisi pasangan.
Saat istri hamil, tentu yang lebih dipikirkan adalah kondisi pihak wanita. Pria harus menyadari, wanita juga memiliki dorongan seksual. Suami juga sebaiknya tahu, saat hamil, wanita merasakan beban. Beban ini bisa mengakibatkan dua hal. Mungkin saja beban itu bisa mengurangi dorongan seksual atau justru malah meningkatkan dorongan seksualnya.
Biasanya, saat hamil muda, sebagian wanita akan kehilangan dorongan seksualnya. Khususnya bagi wanita yang selama hamil muda mengalami efek samping kehamilan, seperti muntah-muntah berlebihan, tak ada nafsu makan atau tekanan darah yang meningkat. Nah, biasanya dalam kondisi seperti itu, dorongan seksual wanita akan terhambat.
Tapi, pada sebagian wanita yang lain, dorongan seksualnya justru meningkat saat usia kehamilan muda. Ini biasanya dialami wanita yang tetap sehat dan tak mengalami efek kehamilan seperti yang dialami sebagian wanita hamil lain.
Selama kondisi mereka sehat, tak mengalami muntah-muntah, nafsu makan baik, dan tekanan darahnya normal, dorongan seks wanita hamil biasanya akan tetap atau bahkan meningkat. Peningkatan dorongan seksual ini terjadi karena aliran darah ke vagina semakin banyak, sehingga wanita merasakan kehangatan di vaginanya.
HAMIL TUA
Saat usia kehamilan mendekati waktu melahirkan, pada umumnya dorongan seksual wanita akan hilang. Pasalnya, saat itu sudah mulai timbul rasa sakit di rahim, serta semakin besarnya beban yang dipikul karena kehamilan yang semakin besar.
Pada situasi seperti ini, suami seharusnya bisa memperhitungkan antara dorongan seksualnya dan dorongan seksual istri. Termasuk mempertimbangkan kondisi kesehatan istri. Jika gangguan masih terjadi pada istri, suami harus harus bisa mengendalikan dorongan seksualnya untuk tak melakukan hubungan seksual.
Sebagaimana istri tak menuntut melakukan hubungan seksual karena kondisinya, maka suami pun harus juga bisa mengerti masalah yang dihadapi istrinya.
Salah satu cara mengurangi risiko yang mungkin timbul ialah mengurangi frekwensi hubungan seksual. Atau dalam keadaan betul-betul diperlukan, wanita tidak orgasme, meski menyiksa.
POSISI
Faktor lain yang juga patut mendapat perhatian, saran Wimpie, adalah perlunya mengatur posisi hubungan. Apalagi jika wanita sedang dalam kondisi hamil tua. Perut yang semakin membuncit tentu tak bisa lagi memberi keleluasaan bagi wanita untuk melakukan hubungan seksual dalam berbagai posisi.
Dalam keadaan hamil muda, semua posisi mungkin masih bisa dilakukan, meski tentu tetap perlu diatur. Pasalnya, meski kandungan belum terlalu besar, tapi bagi sebagian wanita tetap menjadi hambatan.
Saat usia kehamilan sudah di atas tujuh bulan, biasanya sudah muncul hambatan karena rahim yang sudah membesar. Jika segala posisi dipaksakan, tentu akan membebani pihak istri. Karena itu, menurut Wimpie, dalam keadaan hamil besar, sebaiknya hubungan dilakukan dengan pria pada posisi di belakang wanita.
Hubungan dilakukan sambil berbaring miring menghadap satu arah. "Selain lebih mengurangi ketidaknyamanan pada wanita, posisi ini juga bisa mengurangi tekanan pada dinding rahim," terang pembicara dalam berbagai seminar ini. Yang jadi masalah, tak selalu mudah melakukan penetrasi dari belakang.
Bagaimana dengan posisi lain? Bisa-bisa saja dicoba tapi kemungkinan besar akan membebani pihak wanita. Misal, hubungan dilakukan sambil duduk dan wanita berada di atas pria. Tapi, wanita bisa terlalu payah jika memaksakan diri melakukan hubungan seksual dengan posisi ini.
KEPENTINGAN BERSAMA
Frekuensi hubungan seksual juga sangat tergantung pada kondisi wanita. Banyak sekali wanita yang sedang hamil tua merasa capek karena beban yang lebih berat dibandingkan saat usia kehamilannya masih muda.
Ada sebagian orang berteori, hubungan seks pada usia kehamilan tua akan mempermudah kelahiran karena pada saat itu terjadi kekejangan pada otot rahim. Yang terjadi ialah, pria mengalami ejakulasi dan sperma masuk ke vagina. Di dalam sperma terdapat prostaglandin, yakni hormon yang bisa menimbulkan kontraksi. "Bagian dari prostaglandin ini memang bisa menyebabkan kekejangan otot rahim, meski konsentrasinya tak cukup besar untuk menimbulkan kekejangan. Justru kekejangan lebih sering dan lebih kuat karena orgasme," papar Wimpie.
Jadi, selama tak menjadi beban bagi istri, hubungan intim selama hamil tak jadi masalah. Lain hal jika istri kehilangan dorongan seksual dan hanya melakukan hubungan seksual demi memuaskan suami, bisa-bisa hanya akan menjadi beban baginya.
Intinya, hubungan seksual yang baik adalah hubungan yang dilakukan untuk kepentingan bersama antara suami dan istri. Karena bagaimana pun, hubungan seksual yang baik merupakan bentuk hubungan komunikasi yang paling dalam antara pasangan suami istri.
Hasto Prianggoro.Ilustrasi:Pugoeh(nakita)
Posisi Hubungan Seks Selama Hamil
Pada prinsipnya, seperti dikatakan Dr. Judi Januadi Endjun, SpOG, wanita hamil boleh melakukan hubungan seks selama perutnya tak tertindih saat berhubungan dan ia bisa menikmati hubungan. Juga, Jangan sampai penis menekan mulut rahim. Karena itu sebaiknya dipilih posisi yang paling tidak menekan. Posisi hubungan seks yang disarankan untuk wanita hamil antara lain:
* Pria di atas tapi ia miring ke salah satu sisi atau bertahan dengan lengan, agar berat badannya tak menekan wanita.
* Wanita di atas tapi hindari penetrasi yang dalam.
* Pria duduk di kursi atau tempat tidur dan wanita berada di atasnya. Selain tak membebani kehamilan, posisi ini juga memudahkan wanita mengatur irama hubungan sekaligus mengurangi tekanan di dinding rahim.
* Pria-wanita berbaring menghadap satu arah dengan posisi wanita di depan pria. Penetrasi dilakukan pria dari belakang.
* Wanita dalam posisi lutut-siku (menungging). Penetrasi dilakukan pria dari belakang.
Hasto
Kapan Sebaiknya Membatasi Hubungan Seks ?
* Setiap kali terjadi perdarahan yang tak diketahui sebabnya.
* Selama trimester pertama, bila wanita punya riwayat keguguran atau ancaman keguguran atau menunjukkan tanda-tanda ancaman keguguran.
* Selama 8-12 minggu terakhir, bila wanita punya riwayat keguguran atau ancaman keguguran atau menunjukkan tanda-tanda ancaman keguguran.
* Bila membran amnion (selaput ketuban) pecah.
* Bila terjadi plasenta previa (plasenta terletak di dekat atau di atas leher rahim), sehingga dapat keluar terlalu dini pada hubungan seksual, menyebabkan perdarahan dan mengancam ibu serta janinnya.
*Selama trimester akhir pada kehamilan kembar.
Bolehkah wanita yang sedang hamil melakukan hubungan seksual? Pertanyaan ini sering menghantui pasangan suami-istri. Bahkan, tak jarang pasangan tak melakukan hubungan seksual selama istri hamil karena rasa takut yang sebetulnya tak beralasan.
Menurut ahli andrologi dan seksologi, Prof. Dr. dr. Wimpie Pangkahila, hubungan seksual selama hamil tetap boleh dilakukan. "Tapi, pada tiga bulan pertama kehamilan, sebaiknya frekuensi hubungan seksual tak dilakukan sesering seperti biasanya," ujar peneliti di bidang reproduksi dan seksualitas manusia ini. Pasalnya, jika hubungan seksual dipaksakan pada masa tiga bulan pertama usia kehamilan, dikhawatirkan bisa terjadi keguguran spontan.
Selain tiga bulan pertama kehamilan, pasangan sebaiknya juga lebih berhati-hati dalam melakukan hubungan seksual pada saat tiga bulan menjelang waktu melahirkan. Sebab, menurut Wimpie, dikhawatirkan terjadi kelahiran dini.
HATI-HATI KEGUGURAN
Memang, lanjut Wimpie lebih jauh, keguguran bisa disebabkan banyak hal. Misal, karena trauma pada perut, penyakit, atau karena hal-hal ringan seperti nutrisi yang kurang bagus. Selain itu, keguguran juga bisa terjadi akibat kekejangan otot rahim. Nah, kekejangan otot rahim bisa terjadi karena benturan, misalnya karena jatuh. Di sisi lain, kekejangan otot rahim juga bisa terjadi karena hubungan seksual.
Kok, bisa? "Pada saat wanita mencapai orgasme, terjadi kekejangan pada otot seluruh tubuh, termasuk otot rahim. Nah, kekejangan otot rahim yang terlalu kuat inilah yang bisa mengakibatkan keguguran. Tak jarang, wanita yang tengah hamil mengalami perdarahan setelah berhubungan badan," jelas Guru Besar pada Fakultas Kedokteran Universitas Udayana Bali ini.
Lebih jauh dijelaskan Dr. Judi Januadi Endjun, SpOG dari RSPAD Gatot Subroto, "Di dalam pembuluh rahim terdapat pembuluh darah yang masuk ke ari-ari. Pembuluh darah inilah yang menyuplai oksigen ke bayi. Nah, pada saat wanita orgasme, pembuluh darah ini terjepit. Akibatnya, dikhawatirkan suplai oksigen ke bayi akan terhambat." Tapi, lanjutnya, selama kontraksi yang terjadi tak berkepanjangan, tak ada yang perlu dikhawatirkan.
Karena itulah, wanita yang pernah mengalami keguguran juga disarankan untuk lebih hati-hati melakukan hubungan seksual saat hamil. "Bahkan, kalau mungkin dihindari," saran Wimpie.
GAIRAH MENINGKAT
Yang perlu diperhatikan oleh pasangan suami-istri ialah hubungan seksual tak bisa dilakukan hanya demi kepentingan salah satu pihak. Entah itu pihak suami maupun pihak istri semata. Dengan begitu, penting bagi pasangan untuk mengatur kapan saat berhubungan seksual. Dengan kata lain, disesuaikan kondisi pasangan.
Saat istri hamil, tentu yang lebih dipikirkan adalah kondisi pihak wanita. Pria harus menyadari, wanita juga memiliki dorongan seksual. Suami juga sebaiknya tahu, saat hamil, wanita merasakan beban. Beban ini bisa mengakibatkan dua hal. Mungkin saja beban itu bisa mengurangi dorongan seksual atau justru malah meningkatkan dorongan seksualnya.
Biasanya, saat hamil muda, sebagian wanita akan kehilangan dorongan seksualnya. Khususnya bagi wanita yang selama hamil muda mengalami efek samping kehamilan, seperti muntah-muntah berlebihan, tak ada nafsu makan atau tekanan darah yang meningkat. Nah, biasanya dalam kondisi seperti itu, dorongan seksual wanita akan terhambat.
Tapi, pada sebagian wanita yang lain, dorongan seksualnya justru meningkat saat usia kehamilan muda. Ini biasanya dialami wanita yang tetap sehat dan tak mengalami efek kehamilan seperti yang dialami sebagian wanita hamil lain.
Selama kondisi mereka sehat, tak mengalami muntah-muntah, nafsu makan baik, dan tekanan darahnya normal, dorongan seks wanita hamil biasanya akan tetap atau bahkan meningkat. Peningkatan dorongan seksual ini terjadi karena aliran darah ke vagina semakin banyak, sehingga wanita merasakan kehangatan di vaginanya.
HAMIL TUA
Saat usia kehamilan mendekati waktu melahirkan, pada umumnya dorongan seksual wanita akan hilang. Pasalnya, saat itu sudah mulai timbul rasa sakit di rahim, serta semakin besarnya beban yang dipikul karena kehamilan yang semakin besar.
Pada situasi seperti ini, suami seharusnya bisa memperhitungkan antara dorongan seksualnya dan dorongan seksual istri. Termasuk mempertimbangkan kondisi kesehatan istri. Jika gangguan masih terjadi pada istri, suami harus harus bisa mengendalikan dorongan seksualnya untuk tak melakukan hubungan seksual.
Sebagaimana istri tak menuntut melakukan hubungan seksual karena kondisinya, maka suami pun harus juga bisa mengerti masalah yang dihadapi istrinya.
Salah satu cara mengurangi risiko yang mungkin timbul ialah mengurangi frekwensi hubungan seksual. Atau dalam keadaan betul-betul diperlukan, wanita tidak orgasme, meski menyiksa.
POSISI
Faktor lain yang juga patut mendapat perhatian, saran Wimpie, adalah perlunya mengatur posisi hubungan. Apalagi jika wanita sedang dalam kondisi hamil tua. Perut yang semakin membuncit tentu tak bisa lagi memberi keleluasaan bagi wanita untuk melakukan hubungan seksual dalam berbagai posisi.
Dalam keadaan hamil muda, semua posisi mungkin masih bisa dilakukan, meski tentu tetap perlu diatur. Pasalnya, meski kandungan belum terlalu besar, tapi bagi sebagian wanita tetap menjadi hambatan.
Saat usia kehamilan sudah di atas tujuh bulan, biasanya sudah muncul hambatan karena rahim yang sudah membesar. Jika segala posisi dipaksakan, tentu akan membebani pihak istri. Karena itu, menurut Wimpie, dalam keadaan hamil besar, sebaiknya hubungan dilakukan dengan pria pada posisi di belakang wanita.
Hubungan dilakukan sambil berbaring miring menghadap satu arah. "Selain lebih mengurangi ketidaknyamanan pada wanita, posisi ini juga bisa mengurangi tekanan pada dinding rahim," terang pembicara dalam berbagai seminar ini. Yang jadi masalah, tak selalu mudah melakukan penetrasi dari belakang.
Bagaimana dengan posisi lain? Bisa-bisa saja dicoba tapi kemungkinan besar akan membebani pihak wanita. Misal, hubungan dilakukan sambil duduk dan wanita berada di atas pria. Tapi, wanita bisa terlalu payah jika memaksakan diri melakukan hubungan seksual dengan posisi ini.
KEPENTINGAN BERSAMA
Frekuensi hubungan seksual juga sangat tergantung pada kondisi wanita. Banyak sekali wanita yang sedang hamil tua merasa capek karena beban yang lebih berat dibandingkan saat usia kehamilannya masih muda.
Ada sebagian orang berteori, hubungan seks pada usia kehamilan tua akan mempermudah kelahiran karena pada saat itu terjadi kekejangan pada otot rahim. Yang terjadi ialah, pria mengalami ejakulasi dan sperma masuk ke vagina. Di dalam sperma terdapat prostaglandin, yakni hormon yang bisa menimbulkan kontraksi. "Bagian dari prostaglandin ini memang bisa menyebabkan kekejangan otot rahim, meski konsentrasinya tak cukup besar untuk menimbulkan kekejangan. Justru kekejangan lebih sering dan lebih kuat karena orgasme," papar Wimpie.
Jadi, selama tak menjadi beban bagi istri, hubungan intim selama hamil tak jadi masalah. Lain hal jika istri kehilangan dorongan seksual dan hanya melakukan hubungan seksual demi memuaskan suami, bisa-bisa hanya akan menjadi beban baginya.
Intinya, hubungan seksual yang baik adalah hubungan yang dilakukan untuk kepentingan bersama antara suami dan istri. Karena bagaimana pun, hubungan seksual yang baik merupakan bentuk hubungan komunikasi yang paling dalam antara pasangan suami istri.
Hasto Prianggoro.Ilustrasi:Pugoeh(nakita)
Posisi Hubungan Seks Selama Hamil
Pada prinsipnya, seperti dikatakan Dr. Judi Januadi Endjun, SpOG, wanita hamil boleh melakukan hubungan seks selama perutnya tak tertindih saat berhubungan dan ia bisa menikmati hubungan. Juga, Jangan sampai penis menekan mulut rahim. Karena itu sebaiknya dipilih posisi yang paling tidak menekan. Posisi hubungan seks yang disarankan untuk wanita hamil antara lain:
* Pria di atas tapi ia miring ke salah satu sisi atau bertahan dengan lengan, agar berat badannya tak menekan wanita.
* Wanita di atas tapi hindari penetrasi yang dalam.
* Pria duduk di kursi atau tempat tidur dan wanita berada di atasnya. Selain tak membebani kehamilan, posisi ini juga memudahkan wanita mengatur irama hubungan sekaligus mengurangi tekanan di dinding rahim.
* Pria-wanita berbaring menghadap satu arah dengan posisi wanita di depan pria. Penetrasi dilakukan pria dari belakang.
* Wanita dalam posisi lutut-siku (menungging). Penetrasi dilakukan pria dari belakang.
Hasto
Kapan Sebaiknya Membatasi Hubungan Seks ?
* Setiap kali terjadi perdarahan yang tak diketahui sebabnya.
* Selama trimester pertama, bila wanita punya riwayat keguguran atau ancaman keguguran atau menunjukkan tanda-tanda ancaman keguguran.
* Selama 8-12 minggu terakhir, bila wanita punya riwayat keguguran atau ancaman keguguran atau menunjukkan tanda-tanda ancaman keguguran.
* Bila membran amnion (selaput ketuban) pecah.
* Bila terjadi plasenta previa (plasenta terletak di dekat atau di atas leher rahim), sehingga dapat keluar terlalu dini pada hubungan seksual, menyebabkan perdarahan dan mengancam ibu serta janinnya.
*Selama trimester akhir pada kehamilan kembar.
PANDUAN MENJALANI KEHAMILAN SEHAT
Penulis : Mellyna Huliana, A.Md.Keb
Perawatan Berkala dan Cara Hidup Sehat Wanita Hamil Dengan bertambahnya usia kehamilan dan semakin membesarnya perut, akan timbul rasa tidak nyaman, baik dari segi fisik maupun penampilan. Pada kondisi ini, wanita hamil dianjurkan untuk tetap merawat dan menjaga kesehatan pribadi. Walaupun rasa malas sering muncul, wanita hamil dianjurkan untuk dapat mengatasinya. Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan oleh wanita hamil dalam upaya merawat dan menjaga kesehatan pribadinya. Memelihara kebersihan pribadi:
- Selama kehamilan, rambut akan tumbuh lebih cepat, tebal, dan mengkilat sehingga akan tampak berminyak. Untuk mengatasinya, cucilah rambut paling sedikit 2-3 kali seminggu.
- Peliharalah gigi secara teratur untuk menghindari terjadinya infeksi di rongga mulut. Infeksi yang terjadi di rongga mulut akan mudah menyebar ke organ yang lainnya. Selain itu, periksalah gigi ke dokter secara teratur dan informasikan bahwa Anda sedang hamil.
- Jagalah kebersihan kulit dengan baik. Pada saat mandi, gosoklah kulit secara perlahan untuk menghindari terjadinya kelecetan. Kulit yang lecet sangat mudah terinfeksi oleh kuman- kuman penyakit.
- Peliharalah kebersihan payudara. Lakukanlah pengurutan sesuai nasehat dokter/bidan untuk mempersiapkan ASI. Sokong payudara dengan BH yang lebih besar dan cukup menunjang.
- Jagalah kesehatan alat kelamin untuk menghindarkan terjadinya infeksi kandungan. Jika kandungan Anda terinfeksi, tentunya akan membahayakan pertumbuhan dan perkembangan janin.
Memilih makanan yang tepat
Makanlah makanan yang bergizi seimbang dan olahlah makanan secara benar.
- Pilihlah bahan makanan yang segar.
Hindari penggunaan bahan pengawet dan berwarna.
- Konsumsilah makanan yang diolah matang dan hindari pola makan yang berlebihan.
- Konsumsilah makanan yang cukup mengandung protein, baik hewani maupun nabati dan kurangi makanan yang banyak mengandung garam.
Penggunaan obat-obatanPada masa kehamilan (terutama selama triwulan pertama), usahakan untuk tidak menggunakan obat apapun tanpa seizing dokter/ bidan. Hindari minuman beralkohol dan merokokHindari minuman yang mengandung alcohol dan merokok. Secara langsung, hal tersebut dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin, yang mengakibatkan kelahiran janin dengan berat badan yang rendah. Lebih parah lagi, kemungkinan besar timbulnya cacat bawaan atau kelainan pertumbuhan dan perkembangan mental dapat terjadi.Mengatur waktu tidur dan istrahat Semakin tua usia kehamilan, seseorang wanita lebih cepat merasa letih. Pada kondisi seperti ini, wanita hamil dianjurkan untuk beristrahat secukupnya dan menhindari aktivitas yang berat. Berbaringlah dengan posisi kaki lebih tinggi.Usahakan untuk tidur di siang hari selama 1-2 jam dan di malam hari sekitar 8 jam. Pada saat istirahat, pikiran wanita hamil harus setenang mungkin.Mengatur olah raga dan bekerja Wanita hamil dianjurkan untuk melakukan olah raga ringan, seperti jalan kaki di pagi hari atau berenang. Jika tidak ada keluhan mengenai kandungan, ikutilah senam hamil secara teratur untuk mendukung pembentukan dan menguatkan otot-otot tubuh. Sesuaikan dengan kondisi jika Anda melakukan pekerjaan sehari-hari.Kenderaan Gunakan kenderaan yang aman dan nyaman jika bepergian jauh. Hindari jalan yang buruk agar kandungan tidak terguncang terlalu keras.Mengatur berat badan Hindari kenaikan berat badan yang berlebihan karena dapat mempersulit proses persalinan.Pengobatan Cegah dan obatilah penyakit infeksi sedini mungkin. Konsultasikan ke dokter segera jika ada keluhan/ kelainan.Senggama Batasi sanggama jika terjadi perdarahaan, keluar air, atau kontraksi. Jika tidak ada keluhan atau kelainan, biasanya sanggama aman dilakukan sampai enam atau delapan minggu terakhir sebelum hari taksiran persalinannya.Memilih dan menggunakan pakaian dan alas kaki Wanita hamil dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang longgar, mudah dan nyaman dipakai. Hindari penggunaan sepatu atau alas kaki dengan tumit yang tinggi untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan (misalnya jatuh atau tergelincir).Memeriksakan kehamilan Periksalah kehamilan secara teratur dan ikutilah saran-saran dari dokter / bidan agar proses kehamilan dapat berjalan lancar
Penulis : Mellyna Huliana, A.Md.Keb
Perawatan Berkala dan Cara Hidup Sehat Wanita Hamil Dengan bertambahnya usia kehamilan dan semakin membesarnya perut, akan timbul rasa tidak nyaman, baik dari segi fisik maupun penampilan. Pada kondisi ini, wanita hamil dianjurkan untuk tetap merawat dan menjaga kesehatan pribadi. Walaupun rasa malas sering muncul, wanita hamil dianjurkan untuk dapat mengatasinya. Berikut ini hal-hal yang harus diperhatikan oleh wanita hamil dalam upaya merawat dan menjaga kesehatan pribadinya. Memelihara kebersihan pribadi:
- Selama kehamilan, rambut akan tumbuh lebih cepat, tebal, dan mengkilat sehingga akan tampak berminyak. Untuk mengatasinya, cucilah rambut paling sedikit 2-3 kali seminggu.
- Peliharalah gigi secara teratur untuk menghindari terjadinya infeksi di rongga mulut. Infeksi yang terjadi di rongga mulut akan mudah menyebar ke organ yang lainnya. Selain itu, periksalah gigi ke dokter secara teratur dan informasikan bahwa Anda sedang hamil.
- Jagalah kebersihan kulit dengan baik. Pada saat mandi, gosoklah kulit secara perlahan untuk menghindari terjadinya kelecetan. Kulit yang lecet sangat mudah terinfeksi oleh kuman- kuman penyakit.
- Peliharalah kebersihan payudara. Lakukanlah pengurutan sesuai nasehat dokter/bidan untuk mempersiapkan ASI. Sokong payudara dengan BH yang lebih besar dan cukup menunjang.
- Jagalah kesehatan alat kelamin untuk menghindarkan terjadinya infeksi kandungan. Jika kandungan Anda terinfeksi, tentunya akan membahayakan pertumbuhan dan perkembangan janin.
Memilih makanan yang tepat
Makanlah makanan yang bergizi seimbang dan olahlah makanan secara benar.
- Pilihlah bahan makanan yang segar.
Hindari penggunaan bahan pengawet dan berwarna.
- Konsumsilah makanan yang diolah matang dan hindari pola makan yang berlebihan.
- Konsumsilah makanan yang cukup mengandung protein, baik hewani maupun nabati dan kurangi makanan yang banyak mengandung garam.
Penggunaan obat-obatanPada masa kehamilan (terutama selama triwulan pertama), usahakan untuk tidak menggunakan obat apapun tanpa seizing dokter/ bidan. Hindari minuman beralkohol dan merokokHindari minuman yang mengandung alcohol dan merokok. Secara langsung, hal tersebut dapat mempengaruhi pertumbuhan dan perkembangan janin, yang mengakibatkan kelahiran janin dengan berat badan yang rendah. Lebih parah lagi, kemungkinan besar timbulnya cacat bawaan atau kelainan pertumbuhan dan perkembangan mental dapat terjadi.Mengatur waktu tidur dan istrahat Semakin tua usia kehamilan, seseorang wanita lebih cepat merasa letih. Pada kondisi seperti ini, wanita hamil dianjurkan untuk beristrahat secukupnya dan menhindari aktivitas yang berat. Berbaringlah dengan posisi kaki lebih tinggi.Usahakan untuk tidur di siang hari selama 1-2 jam dan di malam hari sekitar 8 jam. Pada saat istirahat, pikiran wanita hamil harus setenang mungkin.Mengatur olah raga dan bekerja Wanita hamil dianjurkan untuk melakukan olah raga ringan, seperti jalan kaki di pagi hari atau berenang. Jika tidak ada keluhan mengenai kandungan, ikutilah senam hamil secara teratur untuk mendukung pembentukan dan menguatkan otot-otot tubuh. Sesuaikan dengan kondisi jika Anda melakukan pekerjaan sehari-hari.Kenderaan Gunakan kenderaan yang aman dan nyaman jika bepergian jauh. Hindari jalan yang buruk agar kandungan tidak terguncang terlalu keras.Mengatur berat badan Hindari kenaikan berat badan yang berlebihan karena dapat mempersulit proses persalinan.Pengobatan Cegah dan obatilah penyakit infeksi sedini mungkin. Konsultasikan ke dokter segera jika ada keluhan/ kelainan.Senggama Batasi sanggama jika terjadi perdarahaan, keluar air, atau kontraksi. Jika tidak ada keluhan atau kelainan, biasanya sanggama aman dilakukan sampai enam atau delapan minggu terakhir sebelum hari taksiran persalinannya.Memilih dan menggunakan pakaian dan alas kaki Wanita hamil dianjurkan untuk menggunakan pakaian yang longgar, mudah dan nyaman dipakai. Hindari penggunaan sepatu atau alas kaki dengan tumit yang tinggi untuk mencegah terjadinya hal yang tidak diinginkan (misalnya jatuh atau tergelincir).Memeriksakan kehamilan Periksalah kehamilan secara teratur dan ikutilah saran-saran dari dokter / bidan agar proses kehamilan dapat berjalan lancar
Probiotik untuk Mendongkrak Kekebalan Tubuh Bayi Lahir Caesar
21st of January, 2009.
Yang alami selalu lebih baik. Begitu juga dengan cara kelahiran bayi.
Penelitian telah membuktikan bayi yang lahir melalui bedah Caesar memiliki indikasi kekebalan tubuh yang lebih rendah daripada bayi yang lahir secara normal. Meski begitu, jika kelahiran secara bedah Caesar tidak dapat dihindarkan, kekebalan tubuh bayi dapat didongkrak dengan beberapa cara, misalnya dengan memberikan probiotik. Probiotik sebagai bakteri hidup yang menguntungkan berfungsi sebagai zat yang dapat membentuk sistem daya tahan tubuh bayi. Probiotik salah satunya terdapat pada air susu ibu (ASI).
Mengapa bayi yang lahir secara normal memiliki kekebalan tubuh yang lebih baik daripada bayi yang lahir melalui bedah Caesar? Pada persalinan normal, bayi akan mengalami kontak dengan bakteri dari flora ibu, yakni dari feses atau jalan lahir (vagina) ibu. Bakteri tersebut bersifat ‘baik’ dan dapat membantu mempercepat tumbuhnya mikroflora usus pada bayi. Mikroflora ini merupakan salah satu komponen yang berfungsi meningkatkan daya tahan tubuh.
Sementara itu bayi yang lahir melalui bedah Caesar tidak memiliki kesempatan kontak dengan bakteri baik tadi. Yang ada malah tingginya pertumbuhan bakteri merugikan seperti E. Coli dan Clostridium. Kondisi ini mengakibatkan daya tahan tubuh bayi yang lahir secara bedah Caesar tidak sebaik bayi yang dilahirkan secara normal sehingga mereka lebih berisiko terhadap infeksi saluran pencernaan dan penyakit alergi.
Telah diketahui bahwa ASI adalah yang terbaik bagi bayi. Sangat dianjurkan untuk memberikan ASI secara eksklusif selama 6 bulan pertama. ASI terbukti memiliki bakteri menguntungkan dan zat-zat yang dibutuhkan bayi untuk membentuk mikroflora usus yang penting untuk sistem daya tahan tubuh bayi.
Yang menjadi masalah adalah bagaimana jika ASI tidak dapat diberikan karena berbagai alasan? Pada bayi yang tidak mendapatkan ASI, ada dua hal yang bisa dilakukan. Cara yang pertama adalah memberikan makanan yang tinggi laktosa, rendah phosphat, dan rendah protein. Ibu dapat bertanya ke dokter anak mengenai jenis diet ini. Diet ini akan membentuk kondisi optimal yang memungkinkan bakteri baik dapat tumbuh secara alami.
Cara yang kedua adalah tentu saja memberikan asupan nutrisi atau suplemen yang mengandung probiotik bagi bayi. Probiotik dapat membantu pori-pori usus bayi menutup—karena bayi yang lahir secara bedah Caesar memiliki pori-pori usus yang lebih besar, sehingga bisa mencegah masuknya bakteri merugikan. Akibatnya, ketahanan tubuh bayi dapat ditingkatkan.
Asupan probiotik dapat mengurangi kejadian diare dan alergi pada bayi. Maka asupan nutrisi yang mengandung probiotik sangat dianjurkan untuk bayi yang kurang beruntung tidak dapat dilahirkan melalui persalinan normal dan tidak mendapat ASI, yang akibatnya tidak memiliki kesempatan membentuk sistem kekebalan tubuh yang bisa diperoleh akibat kontak dengan bakteri baik dari flora ibu. (niq)
---------------------------------------
Berikut kumpulan komentar/cerita singkat:
Halo, nama saya Asih. Tiga tahun yang lalu saya melahirkan bayi laki2 secara ceasar. Sebenarnya tidak ada prediksi untuk melahirkan secara ceasar. Tapi karena pada waktu proses persalinan bayi saya menurut dokter terlilit tali pusat padahal pada waktu itu sudah pembukaan 8. Bisa di bayangkan betapa paniknya saya, harus melahirkan secara ceasar. Saya hanya bisa pasrah, apapun yang terjadi hanya untuk keselamatan anak saya. Saya juga pernah sedikit down ketika pada waktu setelah melahirkan membaca artikel mengenai Indikasi Kekebalan Tubuh bayi yang ceasar dengan bayi yang lahir normal.
Menurut artikel di bawah bahwa bayi yang di lahirkan secara ceasar memiliki kekebalan tubuh yang lebih rendah, saya agak kurang setuju. Karena saya mengalaminya. Bagaimana bayi saya yg lahir secara ceasar dan di berikan ASI selama kurang lebih 1tahun setengah, alhamdulillah hingga saat ini memiliki kekebalan tubuh yang baik. Mengapa saya mengatakan seperti itu, karena ada beberapa teman yg mengalami proses melahirkan secara normal, dia jg memberikan ASI selama kurang lebih 1tahun setengah tapi anaknya selalu saja sakit. Dan terkadang sebulan bisa sampai 2x untuk ke dokter, entah itu karena badannya panas yg tinggi, pilek, batuk. Bayinya jg gampang terkena virus dari orang2 di rumahnya.
Begitulah yang dapat sampaikan cerita mengenai bayi saya. Semoga di kemudian hari Jagoan kecilku selalu baik2 saja seperti sekarang ini, Amien.
ASIH Hartati
02/13/09
--------------------------------------------
saya kebetulan melahirkan anak saya melalui caesar dan memang anak saya di 2 tahun pertama sangat lemah kondisi fisiknya bahkan di umurnya yang ke 3 tahun dia divonis menderita pneumonia, tapi saya rasa bukan hanya karena faktor kelahiran saja yang menyebabkan seorang anak menjadi lemah fisiknya..( walaupun memang sudah ada beberapa bukti )..pola makan dan cuaca yang kadang kurang mendukung juga menurut saya sangat berpengaruh pada kondisi sang anak..dan selain dengan prebiotik, meminum ramuan tanam - tanaman yang direbus juga efektif membantu mempertahankan kondisi tubuh anak saya sampai saat ini dibandingkan obat -obatan kimia
Angelino Prabowo
02/13/09
-----------------------------------------------
Artikel yang menarik dan MUNGKIN benar adanya.
Kebetulan saya punya keponakan yang dilahirkan secara operasi caesar dan kebetulan hanya menyusu ASI selama +/- 3 bulan. Sekarang dia berumur 5 tahun dan mempunyai berat badan yang luar biasa yaitu 33 kg, tapi sangat disayangkan dia lebih mudah terkena sakit terutama batuk dan pilek. Bahkan jika suhu badannya mencapai 39 derajat, dia bisa mengalami step.
Jika dibandingkan dengan anak saya yang lahir normal walaupun prematur dan sekarang berumur 4 tahun dengan berat badan hanya 18 kg, mungkin lebih kuat anak saya, karena anak saya jarang terkena sakit dan jika sakit InsyaAllah tidak terlalu lama.
Ati Nursanti
02/12/09
-----------------------------------------------
Ayzka, bayi perempuanku mungkin termasuk bayi yang kurang beruntung. Meskipun lahir dengan cara yang lebih baik, normal, berat badan bayiku rendah. Saat dilahirkan BB-nya hanya 2.200 gram. Mungkin ini karena faktor plasentaku yang terlalu kecil sehingga suplai makanan kurang optimal, ditambah lagi tanggal kelahirannya lebih cepat 5 minggu dari tanggal perkiraan. Sehingga kurang lebih bayiku lahir prematur.
Sebelum melahirkan aku sudah mempunyai keinginan untuk memberikan ASI Eksklusif kepada bayiku, apalagi melihat kondisi bayiku yang seperti itu keinginanku untuk memberikan ASI Eksklusif semakin menggebu. Karena dengan ASI-lah aku dapat mendongkrak BB bayiku, dan dengan ASI pula aku dapat meningkatkan kekebalan tubuh bayiku. Karena dengan lahir prematur kekebalan tubuhnya lebih rendah dibandingkan dengan bayi yang cukup bulan. Namun, apa mau dikata. Kenyataan tak seindah harapan. Produksi ASI-ku macet, hanya bisa produksi hanya sekitar 4 hari. Semakin lama semakin mampet. Aku sudah mencoba makan sayur + suplemen ibu menyusui, namun hasilnya tetap saja nihil. Alhasil, keinginanku untuk memberikan ASI Eksklusif sirna sudah.
Dengan sangat terpaksa Ayzka harus minum susu formula. Saat ini bayiku minum susu L******N, ini atas saran dokter kandunganku. Setelah aku baca sekilas informasi di dos-nya, susu ini memang mengandung FOS, salah satu prebiotik yang dibutuhkan bayi untuk meningkatkan kekebalan tubuhnya. Alhamdulillah Ayzka cocok dengan susu formula ini, BB-nya terus naik sekarang saat usianya 4 bulan BB-nya sudah 5.5 kg dan dia pun jarang sakit. Tapi, meskipun demikian aku sedang mencari informasi agar bisa tetap memberikan ASI meskipun bukan eksklusif. Paling tidak aku bisa memberikan ASI meskipun sedikit, daripada tidak sama sekali. Karena ASI adalah hadiah paling berharga yang diberikan seorang ibu kepada bayinya. Dan akupun ingin melakukannya. Semoga aku bisa.
Luluk Mukaromah
02/11/09
-------------------------------------------
Setelah dokter mem-vonis saya harus menjalani Operasi Caesar, awalnya takut sekali karena khawatir tidak dapat memberikan yang terbaik pada buah hati saya Fabio(1,5 Th). Tapi saya tetap bertekad bulat untuk memberikan ASI Eksklusif yang terbaik, saya sempat down ketika mendapatkan bayi saya menangis terus menerus karena ASI saya belum keluar juga menjelang 2 hari setelah kelahiran. Sempat khawatir sekali karena bayi saya sempat agak panas dan kuning karena belum mendapat asupan ASI dari saya. Tapi dokter terus menyarankan saya agar saya tetap bertahan & memberikan ASI Ekslusif yang terbaik pada bayi saya, untungnya ASI saya melimpah ruah, sehingga saya bisa memberikan ASI Ekslusif pada Fabio buah hati saya selama 6 Bulan yaitu Fabio hanya saya beri ASI saja, tanpa tambahan cairan lain seperti susu formula, jeruk, madu, air teh, air putih, dan tanpa tambahan makanan padat seperti pisang, pepaya, bubur susu, biskuit, bubur nasi, dan tim. Dan akan saya berikan terus selama ASI saya ada agar daya tahan tubuh Fabio tidak lemah, karena di dalam ASI telah tersedia berbagai macam enzim yang akan membantu proses penyerapan ASI, terdapat bahan prebiotik yang merupakan bahan yang diperlukan untuk tumbuhnya laktobacilus (probiotik), yaitu bakteri menguntungkan yang tugasnya memberi perlindungan bagi usus bayi. Inilah yang menyebabkan mengapa bayi yang mendapat ASI terhindar dari sejumlah penyakit, sebisa mungkin saya akan berikan yang terbaik bagi buah hati saya.
Wieny Dewi Saraswati
02/11/09
--------------------------------------------
Saya setuju dengan artikel tersebut ada cerita sedikit tentang kelahiran normal dan cesar
Kebetulan anak saya perempuan umur 8 bulan, Alhamdulilah sama Allah anakku dilahirkan dengan persalinan normal setelah semalaman saya berjuang pagi hari saya melahirkan anak saya, memang saya akui bayi yang lahir normal dengan cesar banyak banget perbedaannya, ini saya amati pertumbuhan anak saya dengan anak teman saya yang usianya lebih tua 15 hari dengan anak saya, kita sama sama bekerja, tapi saya memberinya ASI eksklusif selama saya cuti dan dirumah, jadi anak saya hanya minum susu formula kalau saya tinggal pergi atau bekerja saja, sedangkan anak temen saya itu kebetulan dilahirkan dengan operasi bedah cesar ASI tidak eksklusif hanya kadang-kadang saja, dan kebetulan lagi susu formula yang kita berikan juga sama (satu merk) Tapi walaupun anak saya lebih muda, perkembangannya sangat cepat anak saya aktif banget, sekarang sudah belajar berdiri, dan sekarang sudah mulai saya beri makan tambahan berupa bubur yang yang saya buat sendiri dari nasi, sayur dan ikan, danging, ayam, tempe, tahu, dll dan makannya 3 kali, sedangkan anak temen saya itu sekarang baru bisa duduk dan badannya keliatan lemas (tidak aktif), dapat dilihat bahwa perkembangan dan ketahanan tubuh bayi yang dilahirkan normal lebih baik dari pada dengan cesar.
Huda Yanti
02/09/09
-----------------------------------------------
Berdasarkan Artikel yang anda kirimkan, saya sebagai Ibu dari seorang Putra yang sekarang berusia 7 bulan (lahir pada tanggal 11 Juli 2008) dan dikarenakan adanya indikasi terhadap gangguan kesehatan saya apabila melahirkan secara normal maka sayapun melahirkan melalui proses Bedah Cesar. Saya berpendapat bahwa isi dari artikel anda tidak sepenuhnya benar, karena berdasarkan pengalaman saya selama 7 bulan ini, Alhamdulilah putra saya jarang mengalami gangguan terhadap kesehatannya bahkan pertumbuhannya jauh diatas bayi-bayi seusianya (Berat : 9 Kg Panjang : 70 Cm).
Saya baru kali ini membaca artikel yang memuat resiko dari Proses melahirkan secara Cesar. yang menjadi pertanyaan bagi saya adalah Apakah isi artikel ini diambil dari sumber yang terpercaya ataukah hanya dari opini-opini publik.
Saya setuju dengan pernyataan bahwa faktor pemberian ASI secara ekslusif selama 6 bulan dapat memberikan daya tahan yang baik terhadap anak kita. bahkan saya merencanakan untuk terus memberikan ASI sampai usia anak saya 1 Tahun.
Sekian dan Terima Kasih.
Susi Yanti
02/09/09
-------------------------------------------
"Alami proses persalinannya dan alami ASI nya"
Dokter sempat memperkirakan bahwa proses melahirkan saya harus melalui operasi caesar karena letak bayi yang tidak memungkinkan, namun selagi masih ada waktu tersisa sampai proses hari H persalinan, saya selalu berusaha untuk menjaga kesehatan, gizi dan mempersiapkan segala sesuatunya dengan maksimal. Saya selalu optimis bahwa saya akan bisa melahirkan normal dan saya semangat untuk memberi ASI kepada bayi saya. Saya yakin optimisme dan semangat saya ini akan sangat berpengaruh terhadap kejiwaan saya dalam menghadapi persalinan ini. Saya selalu membuat diri saya bahagia, nyaman dan merasa sehat. Sehingga ada aura positif setiap hari yang saya rasakan.
Saya juga sudah mempersiapkan bahwa, seandainya proses melahirkan saya harus melalui caesar, sebisa mungkin saya tetap memberi ASI. atau memberinya asupan suplemen prebiotik bagi bayi saya, agar sistem kekebalan tubuhnya kuat. Karena berdasarkan beberapa referensi, bayi caesar cenderung lebih rentan untuk alergi dan diare, karena pori -pori ususnya yang besar belum menutup sempurna, sehingga bisa saja terkena bakteri yang merugikan.
Ternyata, berkat semangat, optimisme dan komitmen saya, Tuhan mengizinkan saya untuk dapat melahirkan secara normal dan saya telah sukses memberi ASI eksklusive selama 6 bulan kepada bayi saya. Karena didalam ASI terdapat semua zat gizi terbaik dan yang paling utama adalah terdapat prebiotik yang dapat membentuk kekebalan tubuh secara maksimal. Dan benar saja, anak saya sampai sekarang jarang sekali sakit, tumbuh cerdas, sehat dan ceria. Yang alami memang selalu baik... alami proses persalinannya, dan alami ASI nya...
-Ibu Surni Yusmareta-
02/07/09
---------------------------------------------
Saya setuju konsumsi Probiotik memang menjadi tren peresepan dokter terutama untuk kasus diare.
Dokter sepertinya sudah mulai meninggalkan pemakaian antibiotika yang berlebihan pada anak.
Apabila datang ke praktek dokter pasien dengan keluhan diare, maka dokter anak sekarang langsung meresepkan produk probiotik & tambahan cairan elektrolit seperti pedialyte
Saya kurang setuju bila bayi lahir caesar kekebalan tubuhnya kurang dibanding bayi lahir normal
Apabila selama dalam rahim janin cukup nutrisinya, kasihsayangnya, bebas dari ancaman, maka sudahlah pasti pertumbuhan maupun metabolismenya akan baik.
erni junita
02/06/09
---------------------------------------------
Nama Saya Tantri, Ibu dari Muhammad Reza Shalahuddin berusia hampir 8 tahun, Alhamdulillah saya dapat melahirkan anak secara normal dan menyusuinya hingga ia barusia 2,5 tahun, sekarang Ia tumbah dengan sehat, pintar dan kuat.
Artikelnya kurang lengkap karena tidak diceritakan resiko bila melahirkan anak secara normal jika si Ibu adalah menderita sakit, karena saya pernah bertemu seorang ibu yang kurang beruntung karena Ia memiliki penyakit Hepatitis (lupa A atau B), yang terpaksa ia melahirkan bayinya lewat oprasi Cesar, menurut ceritanya jika ia melahirkan bayinya secara Normal kata dokter bayinya akan beresiko tertular penyakitnya, Apa itu betul?
Dan Bakteri apa saja yang berada di jalan lahir bayi,selain bakteri baik dari flora ibu,
Penyakit apa saja yang bisa ditularkan seorang ibu kepada anak lewat persalinan normal?
Sebab saya dan suami berencana untuk tambah momongan lagi?
Bila dilahirkan secara Cesar yang ada malah tingginya pertumbuhan bakteri merugikan seperti E. Coli dan Clostridium. Mengapa bisa tinggi?, apa itu bakteri E.Coli dan Clostridium?, jika ia merugikan apakah bisa diantisipasi agar bakteri tersebut bisa berkurang?
Salam,
Tantri
02/06/09
--------------------------------------------
dear.
ibu dan anak
saya tertarik banget dapet email ini dan ingin berbagi cerita juga.
karena benar anak saya cesar dan sempat terkena bakteri watu umur 1 bulan,sehingga pup nya ada sedikit darah nya, dan anak saya ( dimas) alergi, untungnya saya masih meberikan full asi s/d sekarang,Alhamdulillah, dimas sekarang sudah 20 bulan,masih asi kalo malam,karena paginya saya bekerja,aktif dan giat sekali,cuma blum bisa ngomong, bubling sudah bisa,dimas baru bisa ngomomg nenen,maem,menirukan suara binatang,gerak motoriknya memang cepat dan baik sekali, ibu dan anak punya saran untuk anak saya supaya lebih cepat bisa ngomng?....terima kasih
regards,
christia rahma
02/06/09
----------------------------------------------
Pentingnya suatu informasi untuk sepasang calon ibu dan ayah ketika mereka diberi karunia oleh Tuhan calon seorang anak, dimana seorang ibu harus siap dengan segala macam yang akan di hadapi ketika seorang ibu mengandung janin tentunya persiapan Rohani dan Jasmani dapat membantu seorang ibu dari mulai mengandung 1 - 9 bulan sampai kelak melahirkan, tentunya dukungan calon seorang ayah pun diperlukan untuk membuat calon seorang ibu tegar menghadapi masa kehamilan sampai persalinan, peran keduanya sangat penting untuk kelak mendapatkan seorang bayi yang terlahir sehat dan sempurna, dimana keduanya merencanakan segala sesuatunya untuk kelahiran buah hatinya, kebanggaan tersendiri bagi setiap wanita yang dapat melahirkan dengan proses normal serta dapat menyusui ASI ekslusif selama 2 th, akan tetapi keinginan atau rencana kadang tidak sesuai dengan kenyataan, oleh karena itu sangat penting informasi - informasi yang dibutuhkan calon seorang ibu dan ayah untuk bagaimana dapat melahirkan secara normal, bayi terlahir sehat juga sempurna, tentunya juga dapat memberikan ASI ekslusif minimal selama 6 bulan, Jadi diperlukan pengetahuan juga motivasi tinggi bagi calon orang tua untuk mencapai semua itu, betapa pentingnya perawatan saat hamil serta menjaga kondisi tubuh agar kuat saat menghadapi persalinan kelak, perawatan sejak dini terhadap payudara pun dibutuhkan tentunya untuk produksi ASI kelak, artinya keikhlasan seorang ibu menjalani hari hari dari mulai kehamilan,persalinan serta menyusui karena peranan seorang ibu sangat penting bagi buah hati yang kelak akan lahir, jadi intinya ketika seorang calon ibu sedang menghadapi kehamilan dia harus ikhlas menjalani setiap apa yang di rasakannya baik enak ataupun tidak enak, keinginan disertai keyakinan seorang calon ibu untuk melahirkan secara normal, bayi terlahir sehat serta keyakinan ASI nya banyak itu perlu di tanamkan pada setiap calon ibu, karena semua itu penting bagi kelangsungan hidup seorang calon bayi, seorang ibu mengerti apa manfaat dari proses melahirkan normal walau harus menghadapi rasa sakit yang teramat sangat, seorang ibu ikhlas menyusui buah hatinya tanpa takut payudaranya menjadi tidak indah lagi, membuang hal - hal negatif itu sangat penting bagi seorang calon ibu, peranan seorang ibulah yang sangat penting untuk membentuk manusia manusia baru yang sehat serta cerdas untuk generasi penerus bangsa.
Sekian
Terimakasih
Endah Kardiyah
02/05/09
---------------------------------------------
Saya punya pengalaman tentang melahirkan secara caesar.Tanggal 21 May 2006,saya sudah mengeluarkan flek,karena baru pertama kali melahirkan saya langsung ke Rumah Sakit.Akhirnya jam 12 siang saya menuju RSB Bunda Menteng.Disana saya dilayani dengan suster yang begitu sabar memberikan pengarahan dan motivasi agar saya tidak panik.Saya sudah mengalami pembukaan 3.Saya menjalankan pemeriksaan CTG.Saya disuruh jalan-jalan dulu biar proses kelahiran lancar.Tapi ditunggu-tunggu sampai jam 7 sore tidak ada tanda-tanda untuk melahirkan.Tak disangka dari jam 8 malam sampai dengan jam 2 dini hari saya mengalami kontraksi dari 30 menit sampai 2 menit.Sakit sekali rasanya.Sebenarnya jam 12 dini hari,suster telepon ke dokter menyarankan saya untuk menjalani operasi caesar tapi saya maih mau bertahan.Akhirnya air ketuban saya pecah jam 3 dini hari hingga akhirnya suster memutuskan harus caesar.Akhirnya semua di persiapkan untuk caesar.Saya disuntik anti kontraksi
karena katanya untuk caesar tidak boleh ada kontraksi.Jam 7 pagi saya menjalani operasi caesar,15 menit kemudian lahirlah bayi mungil laki-laki yang kami beri nama Marselinus Xavier Adiartawan.Senang bercampur sakit.Tapi rasa sakit hilang melihat wajah anak.Saya memang pernah dengar kalau caesar itu antibodinya lebih rendah dibandingin dengan yang normal tapi saya tidak mau bersedih hati karena saya yakin dengan memberikan makanan,susu dan vitamin pasti anak saya sehat dan mudah-mudahan sehat terus.Tidak terasa anak saya bulan mei ini 3 tahun.
fransisca damayanti
02/05/09
----------------------------------------------
Dear Ibudananak,
terima kasih atas informasinya, saya ingin memberikan sedikit komen mengenai artikel "Probiotik untuk Mendongkrak Kekebalan Tubuh Bayi Lahir Caesar ".
Kebetulan saya melahirkan secara caesar. mungkin benar bayi yang lahir melalui bedah Caesar memiliki indikasi kekebalan tubuh yang lebih rendah daripada bayi yang lahir secara normal. terbukti anak saya dari lahir hingga umur 1 th gampang sakit, flu dan batuk adalah penyakit langganan anak saya. dalam sebulan dia bisa sakti 2 kali, namun sakitnya bukan karena tertular orang, karena udara disekitar lingkungan qta.. jika udara dingin dia bisa buang-buang air sampai 5x, sampai-sampai pusarnya saya tutupi dengan hansaplan ( mungkin kedengarannya kuno tapi memang ampuh ^_^ ). Namun alhamdulilah ASI saya lumayan banyak, walaupun pada awal nya tidak ada sama sekali sehingga anak saya minum susu formula. dengan makanan yang bergizi dan sehat alhamdulilah asi saya banyak ( meski badan jadi tambah lebar yang penting ASI banyak ), perlu di ketahui saya menyusui anak saya sampai umur 2 th kurang 2 bln. itu karena saya sakit dan memerlukan pengobatan jadi saya berhenti menyusui.
sampai umur 1th ada saja sakit yang diderita anak saya, berat badannya juga menurut saya kurang. lahir dengan berat badan 3.50 kg umur 9bln - 1th tidak ada perubahan berat badan 9kg. Saya dan suami sampai kawatir, semua supllemen makanan seperti curcuma, susu pediasur dll sudah saya coba.. sampai akhirnya saya disuruh ibu saya, memberi anak saya madu.. madu di campur kedalam susu formulanya, alhamdulilah anak saya jadi jarang sakit dan berat badanya naik, dalam 1 bln lebih dari 1 kg, sekarang umurnya 2th 4bln dengan berat badan 16 kg.. selain madu saya kasih dia scot emulsion.. sekarang tidak ada lagi kekawatiran kami mengenai anak saya, ditambah nafsu makannya juga lumayan dan kekebalan tubuhnya baik.. kesimpulan saya :
1. ASI memang adalah yang terbaik bagi bayi, lakukan berbagai cara agar ASI kita berkualitas baik, walaupun ASI bnyak tapi tidak berkualitas kurang baik juga.
2. Makanan yang bergizi dapat memberikan kekebalan tubuh anak.
3. Berikan Susu Formula kepada Anak 1th yang mengandung Probiotik ( anak saya cocok dengan Sustagen Junior ).
4. Pilih suplemen yang cocok untuk anak.
5. Konsultisai dengan Dokter Anak, jika ada keluhan dengan anak.
6. Yang paling penting, tidak benar melahirkan cesar itu enak " Normal Paling Baik " ^_^
Demikian pengalaman yang dapat saya berikan mudah-mudahan bermanfaat.
Eka Noorrahman
02/05/09
----------------------------------------------
Memang, yang alami itu pasti lebih baik dari nutrisi pabrikan......
contohnya saja miss : pemberian ASI
anak tetangga saya yang dari usia 2 bulan diberikan susu formula, itu daya tahan tubuhnya lemah......bahkan rentan sakit kalau ada perubahan cuaca sedikit saja.
beda dengan anak yg diberikan asupan ASI....
Memang ASI is the best
Wa'alaikumsalam wr wb
Edi Kurniawan
02/05/09
Tidak ada komentar:
Posting Komentar